应该读点心理学 本书特色

本书主要从情绪心理学、自我管理心理学、家庭心理学、社交心理学、求职心理学、办公室心理学、推销心理学、经营与管理心理学方面入手，以理论与实例相结合的形式，论证了如下方面的问题：怎样了解人的心理，从而使人与人之间的关系更为和谐融洽；怎样控制自己的情绪以收获幸福和快乐，以及怎样利用人们的心理来达到自己预定的目标。 本书将枯燥晦涩的心理学理论以简明扼要、通俗易懂的形式展现在读者面前，以贴近现实的事例和详细的点评分析，来使读者更好地理解理论，并逐渐做到学以致用，从而使心理学贴近生活、指导生活、改变生活。

应该读点心理学 内容简介

心理学究竟是一门什么学问？心理学家说，他们的任务就是描述、解释、预测和控制人的行为，提高人的生活质量。
心理学的目的在于巧妙地策略，而不是分析。我们学习心理学的目的不是为了享受心理分析的过程，而在于建立更积极的人际关系。
巨大的生活压力下，如何走出忧郁、焦虑和迷茫；
繁琐的家事中，如何照顾到每一位家庭成员；
复杂的社会中，如何建立融洽的人际关系；
莫测的职场中，如何让自己游刃有余；
沉浮的商海中，如何掌好事业之船的舵……
走进本书，你就会找到答案。

应该读点心理学 目录

**章 情绪心理学：掌控自己的情绪
掌控情绪：别让情绪影响你的健康
　巴纳姆效应：不要让他人左右了你的情绪
　齐氏效应：摆脱紧张的心理困境
　永葆乐观：生命因乐观而精彩
　学会等待：平息浮躁摇曳的情怀
　摆脱抑郁，让阳光驱散阴霾
　克服焦虑：摆脱阴云笼罩的生活
　韦奇定律：时刻坚持希望和信念
　抛开依赖：自立是新生命的希望
第二章 自我管理心理学：管理自我才能提升自我
　情绪定律：处理好心情，才能处理好事情
　心静如水：人生须有平和的心态
　杜根定律：自信是你独一无二的个性名片
　抛开犹豫：带着果断上路
　自我知觉：适合的才是*好的
　重复定律：持之以恒才能成功
　坚信定律：把苦难当做垫脚石
　挫折必然定律：坚强无法被征服
第三章 家庭心理学：维护家庭的和谐美满
　幸福递减定律：别让幸福从你的生活中溜走
　感恩心理：怀着感恩生活
　杜利奥定律：拥抱热情，拥有快乐
　环境与心理：为自己创造一个好的生活环境
　空巢心理：把关心真正送到父母的心里
　适当疏远原则：爱人之间也要留有空间
　逆反心理：把握子女的成长规律
　教育心理：学会如何爱孩子
第四章 社交心理学：交际场上*受欢迎的人
　亲和效应：拉近与周围人的距离
　情境同一性：创造与对方共鸣的情境
　相似相惜律：投其所好，寻找共同点
　安全需要原理：诚信是一笔可贵的财富
　幽默效应：幽默是人际交往的润滑剂
　“六度分离”理论：以积极的心态与人交往
　邻里效应：交往越多越亲密
　同理心原则：把自己摆在对方的位置上
　恐惧心理：远离社交恐惧的羁绊
　错误即止定律：两个错误永远不会制造出一个正确
　与人为善：以一颗善良的心去对待他人
第五章 求职心理学：找到一份好工作
　首因效应：人*难忘的是**印象
　十分钟定律：时间就是机会
　换位思考定律：恰当地表现自己
　推销自己：别让细节绊倒你
　挑战自己：充分挖掘自己的潜能
　畏惧心理：别过分在意自己的劣势
　高不成低不就心理：理想和现实的激烈碰撞
　詹森效应：关键时刻别让自己发挥失常
　毛遂自荐：在机会面前主动表现自己
　心理暗示：自信等于一半的成功
第六章 办公室心理学：办公室中的生存高手
　表现心理：大胆表现会得到老板的赏识
　主动心理：想办法解决压力
　皮格马利翁效应：在工作中投入你的激情
　“强调自我”心理：让你成为“众矢之的”
　渴望“鹤立鸡群”心理：让你成为“孤家寡人”
　学会拒绝：勿求尽如人意
　阿q心理：忽略职场心机
　刺猬效应：不可过远，也不可过近
　提升人气指数：同事不止于办公室内
　借势原则：让更多的人帮助你
第七章 推销心理学：做*出色的推销员
　消费心理：抓住顾客的心理
　投其所好：满足顾客的心理需要
　尊重心理：做学生，而不是做老师
　重要性心理：把顾客置于真正“重要”的位置
　冷热水效应：降低对方的期望值
　诚实原则：让顾客信任你
　晕轮效应：利用顾客“爱屋及乌”的心理
　热情原则：让你的热情打动顾客
　微笑效应：让顾客喜欢你
　控制局面，在心理上战胜客户
第八章 经营与管理心理学：成功商人的秘诀
　克服定式思维：不要被老眼光束缚
　毛毛虫理论：创新才是硬道理
　马蝇心理：让竞争对手时刻提醒你
　互惠互利原则：让合作与竞争一起微笑
　印刻效应：要做就做市场**
　破窗理论：及时制止小错误的发展
　权威效应：让自己成为领袖和榜样

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社会科学 心理学

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