08记忆：记忆扭曲的越战老兵

34岁的越战退伍老兵布鲁斯，战后疗养时常会出现记忆闪回，躲在病床下面，随时等待与“敌人”来一场突袭战。这种情况可能源于激活了创伤经历的内隐记忆，过去的感知、情绪、身体感觉和行为完全进入布鲁斯的意识。但记忆不是复印件，当提取记忆时，我们想起来的事情可能并不准确，记忆确实会被扭曲。

09童年：在受虐中长大的心理治疗师

丽贝卡的童年很不幸，妈妈酗酒，爸爸患有躁郁症，只有姨妈能带给她安慰，让她觉得“我在她心里”。心理学研究显示，拥有协调的人际关系，感到被别人记在心理的感觉，有助于我们提升幸福感。丽贝卡借助第七感，让极有可能代代相传的痛苦不堪的亲子依恋终止于自身，充满爱意地对待自己的孩子。童年的经历，不再是咒语。

 

10自我：身不由己的钻石王老五

41岁的投资银行家马修，是单身社交圈里的“热门商品”，女朋友换得如同走马灯，可是待新鲜感过后，便觉得厌烦。这种情况的根源在于，他童年时与母亲的紊乱型依恋关系。第七感帮他整合了冲突的多重自我状态，解开了心结，从此踏上追寻真爱的康庄大道。

11人际关系：幻灭的夫妻

丹妮丝和彼得结婚10年，他们争吵不断，互相敌视，不关注也不关心对方的感受。我在他们的愤怒与幻灭的背后，也感觉到了悲伤与孤独。他们的婚姻关系缺乏一种*重要的养分，那就是与了解自己的人建立联结。第七感引导他们建立内心的联结，成为“对方内心世界的守护者”。

12不确定性：害怕桌脚的小女孩

12岁的仙蒂害怕桌子尖锐的边缘，担心鲨鱼会游进邻居家的游泳池……一想到这些，她就强迫地数偶数，或是用指尖敲击到偶数次。每个人的内心都在与不确定性进行着抗争，也都有着与生俱来的追求确定性的驱动力。如何解决现状与努力要实现的目标之间的冲突，便是整合不确定性的本质。

第三部分  提升第七感
　　　　
13 拓展自我，创造意义感和幸福感

　积极心理学的研究显示，投入比自己更宏大的事业，能够创造出意义感和幸福感，是幸福不可或缺的组成部分。真正的幸福来自将自我定义为相互联结的整体的一部分，以真诚的方式与他人建立联结，打破隔绝自我的边界。

附录 大脑剖析
致谢
译者后记

第七感-心理.大脑与人际关系的新概念 相关资料

　　弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论对于我们理解有关人类行为的最新研究发现，以及日常生活的奥秘一直
　　发挥着引导作用。而丹尼尔· 西格尔的第七感理论，即有关大脑的洞察及共情能力的理论，同样让我们茅塞顿开、惊叹不已。他让我们看到了时而令人发狂、时而杂乱无章的情绪中隐含的意义。
　　丹尼尔·戈尔曼（daniel goleman），“情商与社交商之父”
　　
　　《第七感》是将神经科学引入日常生活，并必将对未来产生重要影响的杰作。它有助于我们理解心理可能出现什么偏差，并用知识武装我们，使我们能做出更好的改变。阅读这本书，就像是一次从心理开始，穿越大脑与身体，然后再返回心理的奇妙之旅。丹尼尔?西格尔博士精心挑选了一些个人故事及病例，这使我们感到好像有一群友好的旅伴在引导这次奇妙之旅。
　　约翰?瑞提（john j. ratey），《5公里的快乐与智慧》作者、《分心不是我的错》合著者
　　
　　《第七感》是一本难得的佳作。它基于突破性的科学研究以及对专业实践的深入调查，它充满人性关怀地解释了人类之所以为人的原因。对于医生、病人、教育工作者，以及所有想搞明白我们如何理解事物的人来说，这本书都会提供极具影响力的教益。
　　肯? 罗宾逊（sir ken robinson），《让天赋自由》）作者
　　
　　当今世界，在倡导将身、心与大脑进行整合方面，西格尔博士是考虑最周全、最富有说服力、学术背景最坚实、最受尊敬的一位倡导者。我想不出还有谁能更好地将大脑、心理与人际关系的大整合写成这样一本读者广泛的畅销书，并让读者觉得与自己有关、令人信服，甚至能引发生活的改变。
　　乔恩·卡巴金（jon kabat-zinn），“正念疗法”之父
　　
　　通过解释大脑复杂的运作机制，西格尔博士展示了我们如何能改变功能不良的心理习惯，变得更灵活、更具有适应性和一致性、更有活力且更稳定。希望生活更幸福、更有成效的人都应该读一读这本书。
　　金恩·贝瑞辛（gene beresin），哈佛医学院精神病学教授
　　
　　西格尔教授对大脑突破性的研究为了解人类行为的生理基础提供了非凡的洞见。《第七感》是文字化的核磁共振成像：这部激动人心的作品将改变你对思维方式的看法。
　　雅利安娜·赫芬顿（arianna huffington），《赫芬顿邮报》总编、联合创始人
　　
　　

第七感-心理.大脑与人际关系的新概念 作者简介

　　丹尼尔·西格尔 　　 　　美国著名积极心理学家。 　　哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。 　　专念觉知研究中心的联执主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。 　　近年来，他为专业人士开办的研讨班炙手可热。 　　在大脑研究、心理治疗和儿童教养领域，不断有开创性的作品问世。其中最著名的是《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。

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