我为什么要听你的-教你识别.摆脱身边的操纵者 本书特色

做自己，说起来容易，做起来难。我们经常不自觉地活在某个人的影响之下，并因此受到心理上的伤害。 操纵者就在我们中间，他们各种各样，有的很善意，有的有魅力，有的表现低调，有的盛气凌人。他们的态度迥异，不过都会为达到目的采取一系列心理计谋。他们举止彬彬有礼，会讲好听的话让你着迷。这些人可能是父母、配偶、普通朋友或者同事。他们能成功地让你感到内疚，或者把你放倒，或者播下怀疑的种子，或者把你置于难为情的处境。 那么，这些操纵者就是怎样的人？他们是如何成功掌握你的？他们为什么要这么做？他们有没有意识到自己的行为？受害者是否也应该承担一部分责任？面对操纵者该如何保护自己？这本书能帮你找到答案。让你再次面对操纵者时，不再处于被动的地位。

我为什么要听你的-教你识别.摆脱身边的操纵者 内容简介

今天开始，对ta说不。无论ta是谁 告别被挟持、被控制、被绑架的人生 资深行为心理学家伊莎贝尔为你揭露操纵者真实面孔 一本让你惊出冷汗、做回自己的心理学力作 他们无处不在，他们如影随形……也许ta是你的至亲好友，也许ta看起来温文尔雅，也许ta总是一片至诚，也许ta说一切都是为你好，……但结果是，ta让你失去了自己的人生。ta就是你人生的操纵者。想赎回自己的人生，从开始说不做起。

我为什么要听你的-教你识别.摆脱身边的操纵者 目录

上篇  操纵者的面具
      ——一起来识别操纵者
**章  潜伏在你身边的操纵者   / 2
——6种戴着不同面具的操纵者
热情友善的操纵者   / 2
充满吸引力的操纵者   / 7
利他主义的操纵者   / 11
有学识的操纵者   / 14
羞怯型操纵者   / 18
专制型操纵者   / 19

第二章  歪曲事实，掩盖真相   / 21
——不可不知操纵者身份特征
30个特点锁定操纵者   / 21
我们自己是操纵者吗   / 23
是什么让人成为了操纵者   / 26
我们周围有操纵者吗   / 28
操纵者是否认为自己是操纵者   / 28
操纵者自己并不受道德谴责   / 33
操纵者的非语言行为    /  34

第三章  珍惜生命，远离操纵者   / 44
——操纵者带来的身体、心理双重伤害
他抽走了我所有的能量   / 44
感觉快要崩溃，就直接去看心理医生吧   / 48
被操纵者也要负一定的责任吗   / 52

第四章  你真的错了吗   / 55
——操纵者利用他人的罪恶感达到目的
被预设的双重困境   / 63

第五章  好事全占，坏事绕行   / 68
——操纵者只要利益，不要责任
逃避责任   / 68
独占利益   / 71
嫁“祸”于人   / 72
不做决定   / 73
利用中间人   / 75

第六章  大家是怎么被绕进去的   / 77
——操纵者的交流陷阱
利用信息的不透明性   / 78
话只说半句，让人联想   / 82
拐弯抹角地请求   / 87
用虚假信息骗取真相   / 91
含糊不清的答案   / 93
择机转移话题   / 95

第七章  如果你和身边的人有了嫌隙   / 98
——操纵者的挑拨离间
散播猜忌的手段   / 98
操纵者对友谊的冲击   / 104
操纵者对爱情的冲击   / 105

第八章  让你觉得自己真不行   / 111
——操纵者贬低他人的手法
直接的批评   / 111
完美的假象   / 114
利用大道理来评价他人   / 117
嘲讽他人   / 119
嘲笑他人的无知   / 120

第九章  谁能比我更惨   / 125
——装可怜是操纵者的拿手好戏
一场“无助”的表演   / 125
晒“虚弱”的本领   / 128


第十章  东边日出西边雨   / 132
——操纵者往往视利弊善变、无常
篡改事实   / 132
言而无信   / 136

第十一章  其实，他的心里只有自己   / 139
——操纵者不会考虑他人的需求
选择性失聪   / 141
*后时刻   / 145

下篇  如何提防操纵者
             ——对付操纵者要干脆、坚决
第十二章  擦亮你善良的眼睛   / 152
——识别操纵者

第十三章  刷新你们之间的关系   / 155
——停止与操纵者正常的交流方式

第十四章  全面反击   / 157
——对付各个领域里的操纵者
生活类反操纵者的案例   / 161
工作类反操纵者的案例   / 166

 1/2    1 2 下一页 尾页

社会科学 心理学

在线阅读