顺境不张狂.逆境不绝望-74个自我成长的心理学效应 本书特色

心理学效应，与我们的生活和工作有着莫大的关系！ 蘑菇效应说，不经过风霜的考验，哪里会有阳光明媚的明天； 鲶鱼效应说，如果给自己一些适度的忧患意识，我们也许会变得更加积极主动； 刺猬效应说，和别人保持一定的间距，彼此的关系才会更加和谐亲密； 灯塔效应说，没有远景目标，就会没有市场竞争力； 半途效应说，成功或许就在于多坚持一步 …… 心理学效应来源于生活，*终又回馈生活，并将成功的密钥交给了读懂的人。 了解心理学效应，很可能让我们发现那个更好的自己。 本书语言简明，理论权威，案例有趣，为您解读人类历史上*著名的心理学效应，让您拿来就用，成就一个更好的自己，一个具有无限能量的自己。

顺境不张狂.逆境不绝望-74个自我成长的心理学效应 内容简介

其实，你想成为的那个人，一直都在你的身体里。揭开成功人士的心理奥秘，献给永不言弃的你！ 送给自己的心灵成长书——在迷失自我的心灵泥淖中，找到通向光明的那条澄澈之路。 成功就是做更好的自己。

顺境不张狂.逆境不绝望-74个自我成长的心理学效应 目录

**章：回过头，看自己

巴纳姆效应：找到认识自己的魔镜

瓦拉赫效应：开启智能的*佳点

印刻效应：先入不一定为“主”

三分之一效应：别人的成功你无法模仿

晕轮效应：你见到的，并不一定是你知道的

从众效应：与其人云亦云，不如独立思考

地位效应：盲目追随权威会禁锢你的思想

齐加尼克效应：别让压力压垮自己

过度理由效应：少一点理所当然的猜想

隧道视野效应：放宽你的视野

手表效应：标准越多，你越无所适从

卢维斯效应：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己

蘑菇效应：不经风霜考验，哪有明媚明天

第二章 你是积极的你

塞利格曼效应：没有绝望的处境，只有绝望的心态

破窗效应：已经破损的东西才更容易被损害

瓦伦达效应：别患得患失，要专注于事情本身

鲶鱼效应：给自己适度的忧患意识

乞丐效应：顺时不张狂，逆时不绝望

酸葡萄效应：可望而不可及时时请学会自我安慰

蔡戈尼效应：看事物的时候就要注意自己的价值标准

踢猫效应：拒绝成为坏情绪的传递者

心理摆效应：别让情绪变得大起大落

超限效应：做事要讲究“度”

鸟笼效应：摆脱无畏的烦恼

海格力斯效应：忘记仇恨，释放自己

詹森效应：实力要有，但良好的心理素质更要有

布里丹毛驴效应：果断决策，立即行动

莱斯托夫效应：创新能带来激情

雷尼尔效应：工作不只是为了薪水

第三章 你是受人欢迎的你

态度效应：你有怎样的态度，就有怎样的人生

阿伦森效应：先抑后扬的评价也许更有效

投射效应：不以自己的好恶去评论别人

刺猬效应：和谐关系总在适当距离中才会体现

喜好效应：一定的相似性才能更让你赢得别人的好感

南风效应：温暖胜于严寒，引导胜于压迫

自己人效应：自己人的感觉更容易拉近双方的距离

皮格马利翁效应：期望与赞美能够创造奇迹

边际效应：雪中送炭比锦上添花更有效

留白效应：给别人空间就是给自己空间

名片效应：恰当地使用你的“心理名片”

首因效应：给对方留下良好的**印象

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