大学生心理素质训练 内容简介

本书以大学生心理健康成长为主线, 针对存在的心理问题, 设计了心理健康、悦纳真我、健全人格、珍惜生命、优化情绪、感受沟通、拓展心智等七个单元, 每个单元又分为生活链接、心灵故事、心理园丁、心理测试、心灵智慧、心理训练等板块, 以大学生学习生活人手, 故事深入, 环环相扣, 解决心理问题, 提升心理素质。

大学生心理素质训练 目录

前言
编者寄语
**单元 心理健康——人生幸福的基石
第二单元 悦纳真我——构建健康自我形象
第三单元 健全人格——人生存在的脊梁
第四单元 珍惜生命——让生命之花绽放
第五单元 优化情绪——播撒心灵的阳光
第六单元 感受沟通——跨越人际暗礁
第七单元 拓展心智——培养积极心态
参考文献

教材 研究生/本科/专科教材 文法类

在线阅读