把优秀当成一种习惯 本书特色

《把优秀当成一种习惯》：好习惯，让你拥有高效的执行力，出色的创新力！好习惯，助你成就不俗业绩，成为工作中的升职黑马！修炼十大优秀习惯的励志经典，提高工作效能的实用读本。从改善习惯入手，发掘职场潜能，让自己成就卓越，受益一生。

把优秀当成一种习惯 内容简介

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把优秀当成一种习惯 目录

第1章 改善你的习惯，成就你的优秀1.习惯是一种支配人生的力量2.小习惯暴露你*深刻的个性3.坏习惯是时时绊脚的铁锁链4.好习惯是助你成功的动力源5.了解自己的习惯、做习惯的主人6.克服与塑造，一切可以改变7.让优秀成为一种习惯8.用毅力打造新习惯第2章 心态习惯：优秀源自积极明朗的内心1.发现自我，坚持自我2.不断强化积极的信念3.进取心指引发展之路4.职场*低处，也是好开端5.抱怨现状，不如着手改变6.你才是工作的主人翁7.薪水之外的热情更重要8.乐观面对困境，走出新天地9.勇于挑战，提升自我第3章 品质习惯：优秀的职业精神造就成功1.尽职尽责是你的使命2.敬业表现在几个好习惯中3.只问耕耘的踏实态度4.诚信是事业的生命线5.协作的精神让团队共赢6.把工作当成一种事业7.三心二意什么也做不成8.勤奋让你登上成功的峰顶9.坚持下来就是胜利者10.服从也是一种好习惯第4章 工作习惯：打造成功高效的工作方法1.凡事要用心2.敢于挑重担，磨炼真功夫3.机会青睐有准备的人4.工作做到位很关键5.细节决定成败6.做事分主次，工作高效率7.心里时刻有张计划表8.专注是高效率的源泉9.养成主动工作的习惯，自然脱颖而出10.总比别人多做一点第5章 思维习惯：让思想的光辉照耀你的前程1.培养优秀的思维习惯2.新思路带来大成就3.善于思考是提升工作品质的关键4.不断训练你的头脑5.养成深入思考的好习惯6.给你惊喜的创新其实并不难7.大胆求异，开拓新境界8.灵活变通很重要第6章 行为习惯：出色的执行力高于一切1.想到更要做到2.用正确的目标指引行动3.果断决策、快速行动4.意志力是行动的驱动器5.勇于冒险，大胆尝试6.早一步行动，多一份机会7.犹豫变成毒药第7章 时间习惯：做高明的时间管理者1.时间的价值2.时间就是*大的机会3.每一分钟都不要虚度4.高效率来自时间这本账5.时间分配的智慧6.利用好海绵里的时间7.与时间赛跑，做职场的赢家8.管理好你的时间第8章 生活习惯：好习惯打理快乐生活1.轻松生活的原则2.健康源于规律生活3.卸掉精神包袱，坦荡轻松生活4.不跟自己找别扭5.节俭的根本是珍惜生命和机会6.让杂务不再是负累7.乐观地面对生活8.停下脚步，欣赏生活第9章 学习习惯：善于学习不断进步1.知识改变命运2.学习累积你的优势3.*优秀的人*谦虚4.失败是*好的老师5.选择你*需要的书6.源头活水时常更新7.活学活用必有收获8.干一行精一行9.他山之石的妙用第10章 交际习惯：良好沟通助你成功1.好的交际为事业助力2.尊重他人是交际的**课3.由衷的赞美是*好的礼物4.倾听别人的心声5.善于换位思考才有良好的沟通6.宽容使自己变得轻松7.慷慨使自己受益8.拉近心灵距离的诚挚良言9.委婉而有效的话语艺术10.幽默是交际的润滑剂11.把握好交际的分寸感第11章 情绪习惯：善于把握自己，做理智的职场人1.冲动绝对是魔鬼2.自控是能力，也是习惯3.克服自卑心理4.以平常心消散挫败的阴影5.意志消沉是可怕的黑洞6.有用的情绪转移法7.沉稳冷静应对变故8.让快乐伴你一起工作9.无论什么时候都要保持风度

把优秀当成一种习惯 节选

《把优秀当成一种习惯》内容简介：“优秀”是一种品质，更是一种习惯，它体现于工作、生活的点滴细节之中。优秀的习惯有着无比巨大的力量，它能*大限度地激发我们的潜能，让我们在成功路上如有神助！《把优秀当成一种习惯》结合社会学、心理学、当代成功学等学科的精髓理论，从心态、品质、工作、思维、行为、时间、生活、学习、交际、情绪等各个层面切入，全方位、多角度地解析成功人士**的优秀品质，阐释好习惯的重要意义，详细指点好习惯的培养途径，帮助职场白领早日成就*优秀的自我。

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第1章 改善你的习惯，成就你的优秀1.习惯是一种支配人生的力量习惯经过强化、反复的动作，由细线变成粗线，由粗线变成绳索，再由绳索变成链子，最后，定型成了无法改变的习惯与个性。人类的天性使得人类每时每刻都在无意识中培养习惯，由于我们都受习惯潜移默化的影响，都要臣服于习惯之下，因此，我们需要仔细琢磨自己平时正在培养何种习惯。因为习惯可能为我们效力，也可能扯我们的后腿，成为“朽木不可雕也”！诸如懒散、看电视剧、酗酒的习惯以及其他各种各样的习惯，有时会控制、占据我们大部分的时间，而这些不良的习惯占用的时间越多，留给自己真正利用的时间则越少。所谓“烦恼易断，习气难改”，习惯如同寄生在我们身上的病毒，慢慢吞噬着我们的精力与生命。许多人常说“忙得透不过气来”、“根本没有时间”，都是这些习惯造成的恶果。还有些已经被习惯所束缚成为习惯奴隶的人，不管碰到什么事情，总想都把它们嵌进习惯的条条框框之中，如此一来，怎么能够想出出奇制胜的思路，又如何能够产生新鲜独特的想法呢？此时的习惯犹如寄生在我们大脑里的肿瘤，阻止我们去思考、判断与创新。如果万事都具有习惯性，慢慢地，就会丧失探索与寻求更好方法的欲望，这时习惯就成了惰性的别名。所以，习惯有时很可怕。习惯对人类的影响，远远超过大多数人对它的理解，人类百分之九十五的行为是透过习惯反映出来的。不良的习惯小到影响个人的卫生、形象，大到影响自己的健康、婚姻、行为处世等，可以说是涉及面极广，影响度极深。其中，良好的习惯如同一枝枝花朵，或含蓄、或张扬地在我们的人生旅途中不停的绽放着。可见，习惯无时无刻都在左右着我们的生活。一种行为，多次重复之后就能进人们的潜意识之中，并渐渐成为习惯性的动作。一个人的知识储备、才能增长、极限突破等，无一不是行为往返重复成为习惯性动作的结果。在人们的日常活动中，有90％的行为都是在原来的动作上不断重复，仅在潜意识中转化为程序化的惯性。这些行为不用思考，自动运作。这种自动运作的力量，就是习惯的力量。可见习惯的力量是巨大的。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量，主宰人的一生。有这么一个例子：有一头驴子，打小就在磨房里拉磨，整天绕着石磨兜圈子，勤勤恳恳。就这样，日复一日，年复一年地循环往复，直到它老得再也拉不动石磨的时候。主人觉得它劳苦功高，杀掉它又于心不忍，最后决定把它放养到旷野之中，让它

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