动力源泉：尝试做回傻子 / 300
不再为钱担心 / 302
多挣钱 / 306
少花钱 / 309
未雨绸缪 / 312
保持良好的信用记录 / 313
教育投资是值得的 / 315
你的学习方式和你的理财 / 317
你的钱财和你的价值观 / 318
把它用到工作中 / 320
第十章 健康 / 325
动力源泉：屈服 / 326
快醒悟吧！健康才是*重要的 / 328
给身体选择好燃料 / 329
好好锻炼 / 330
保持情绪健康 / 331
好好休息 / 334
培养自尊 / 336
寻求帮助 / 338
自杀不是解决办法 / 340
身体的自我检查 / 342
关于烟、酒、毒的真相 / 343
从上瘾到恢复 / 345
把它用到工作中 / 349
第十一章 下一步 / 353
动力源泉：成为了不起的人 / 354
确定你的价值观，统一你的行动 / 356
利用通用技能，开始你的教育 / 357
65个互通技能 / 360
现在开始你的职业规划 / 364
让你的简历不可抗拒 / 369
利用面试“聘”一个雇主 / 374
现在你已读完本书——那就开始行动吧 / 384
“……采用以下的建议，继续……” / 385
把它用到工作中 / 389

优秀大学生成长手册 节选

美国*畅销的大学教育读本之一。
哈佛、耶鲁、斯坦福等美国几十所著名高校学生人手一册的学习生活宝典。
全球近百万名学生已经尝试并且从中受益。
本书提供了几百种简单实用的学习生活技巧,内容涵盖自我评估、时间规划、增强记忆、阅读、笔记、考试、思考、沟通、理财、健康、职业规划、大学演讲、参与课外活动等多个方面,几乎为大学生在大学期间学习、生活、成长的方方面面都进行了全面而细致的指导。书中的方法非常实用,书中的概念和技巧不仅得到了学习理论家、教育家和心理学家的认可,而且已有上百万名来自世界各地的学生尝试,并且从中受益,他们一致肯定这本书。

优秀大学生成长手册 相关资料

大学，所有高中生的伊甸园，大学时应该怎样度过呢？是随心所欲？还是密封自己？大学，对于一些人来说是天堂，对于另一些人来说是地狱，当局者迷，旁观者清。是天堂还是地狱，可能要到毕业的时候才知道。四年以后，你是觉得充实呢还是空虚呢？这主要取决于你当初的想法和行动。                                                     ——当当网友

优秀大学生成长手册 作者简介

美国著名领导力培训师、作家、教育家以及慈善家。他备受称赞的著作《优秀大学生成长手册》现在已经出版了14版，此书是美国最畅销的大学教育读本之一，世界诸多著名大学，如哈佛、耶鲁、斯坦福等名校，都将此书列为大学生的必读书。除了本书，他还出版了其他七本畅销书，包括《创造大未来》、《成为优秀的老师》等。 同时，他也是一位备受尊敬的演说家和励志工作室的领袖。1979年，他设计了一个课程，帮助学生们提高记忆力，随后，他开始通过电台或发表演说向听众们介绍他的教育理念。此后，他一直致力于实践自己的教育方法，并帮助美国的一些学校培训老师。

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