4.设置raw格式为后期调整留出空间
　　4.1.6 学会常用构图技巧
　　1.牢记“黄金分割”原则
　　2.善用几何学进行构图
　　3.不要填满画面
　　4.让被摄体更明确一些
　　5.为画面构造一个“画框”
　　6.纳入有生命的元素为照片带来生机
　　4.2 阴天高原摄影
　　4.2.1 了解阴天光线的特点
　　1.阴天的光照特征
　　2.适合阴天拍摄的题材
　　4.2.2 选择合适的曝光组合
　　1.使用大光圈保证画面亮度
　　2.利用高感光度提高快门速度
　　4.2.3 运用好色彩
　　1.什么是色温
　　2.调整白平衡
　　4.2.4 阴天拍好风光的技巧
　　1.善用阴天的光照条件
　　2.通过构图改善画面
　　3.保留画面的层次感
　　4.2.5 阴天拍好人像的技巧
　　1.使主体与背景分离
　　2.使用广角、长焦和大光圈
　　3.使用闪光灯为人物补光
　　4.3 雨天高原摄影
　　4.3.1 保护摄影器材
　　1.机身防水
　　2.镜头防水
　　4.3.2 选择拍摄主题
　　1.彩虹
　　2.植物上的雨珠
　　3.藏族群众生活
　　4.雨水景象
　　5.闪电
　　6.城市或建筑
　　7.人物
　　4.3.3 雨天的拍摄技巧
　　1.寻找趣味点凸显主题
　　2.运用影调表现景物
　　3.制造虚实对比美化画面
　　4.掌握雨天的曝光技巧
　　4.4 雾天高原摄影
　　4.4.1 了解雾天
　　1.雾的形成
　　2.什么是大气透视
　　3.影响大气透视的因素
　　4.4.2 抓住*佳拍摄时机
　　1.根据雾气的形成时间决定景别
　　2.根据时间调整白平衡
　　4.4.3 改善雾天的画面效果
　　1.利用小光圈获得丰富的画面层次
　　2.利用暗调前景增加反差
　　3.前、中、远景的合理配置
　　4.巧妙运用雾中的光线
　　4.4.4 根据需要控制曝光
　　1.大面积雾气需增加曝光
　　2.拍摄主题决定曝光
　　3.妙用滤镜改变雾气的浓淡
　第5章 高原特色风光摄影必修课
　　5.1 雪山摄影技巧
　　5.1.1 西藏的雪山拍什么
　　5.1.2 拍摄雪山所需摄影器材及保护
　　1.相机及附件
　　2.电池
　　5.1.3 雪山旅行需准备的装备
　　1.服装
　　2.登山鞋和雪套
　　3.手套
　　5.1.4 西藏的雪山怎么拍
　　1.注意前景与背景的选择
　　2.运用光线强调质感与层次
　　3.合理安排画面结构
　　4.辩证运用“白加黑减”原则
　　5.使用偏振镜消除反光
　　5.2 湖泊摄影技巧
　　5.2.1 西藏的湖泊拍什么
　　5.2.2 拍摄湖泊所需器材及保护
　　1.相机
　　2.滤镜
　　5.2.3 西藏的湖泊怎么拍
　　1.选择*佳拍摄时机
　　2.善用不同方向的光线
　　3.利用前景和点缀物增加变化
　　4.控制曝光获得好的效果
　　5.拍好水中倒影
　　6.活用滤镜
　　5.3 草原、戈壁摄影技巧
　　5.3.1 西藏的草原、戈壁拍什么
　　5.3.2 选择器材
　　5.3.3 西藏的草原、戈壁怎么拍
　　1.充分结合点、线、面
　　2.表现画面的辽阔感
　　3.尝试不同的取景角度
　　5.4 日出日落摄影技巧
　　5.4.1 西藏的日出日落拍什么
　　5.4.2 拍摄日出日落所需器材
　　1.相机
　　2.测光表
　　5.4.3 西藏的日出日落怎么拍
　　1.把握*佳拍摄时机
　　2.调整快门、白平衡等相机设置
　　3.正确控制曝光
　　4.如何拍好太阳
　　5.如何拍好日出日落时的云彩
　　6.如何拍好剪影
　　7.日出日落照片的后期处理
　第6章 高原特色人文摄影必修课
　　6.1 寺庙、宫殿摄影技巧
　　6.1.1 西藏的寺庙、宫殿拍什么
　　1.建筑外景
　　2.建筑内景
　　6.1.2 了解宗教场所的禁忌
　　6.1.3 拍摄寺庙、宫殿所需器材及保护
　　6.1.4 西藏的寺庙、宫殿怎么拍
　　1.寻找制高点拍摄全貌
　　2.截取建筑的局部特色
　　3.利用光线和烟雾烘托氛围
　　4.切忌曝光过度
　　5.提高弱光下的拍摄能力
　　6.2 民俗风情摄影技巧
　　6.2.1 西藏的民俗风情拍什么
　　1.藏族群众的日常生活
　　2.藏服藏饰
　　3.集市
　　4.民俗节日
　　6.2.2 拍摄民俗风情所需器材
　　6.2.3 民俗风情怎么拍
　　1.善用光线控制画面气氛
　　2.充分结合人物与环境
　　3.控制快门来表现不同形式的美
　　4.利用细节表现精神特质
第3篇 西藏旅游景点摄影指南
　第7章 拉萨地区摄影旅游攻略
　　7.1 日光城——拉萨旅游攻略
　　7.1.1 拉萨印象
　　7.1.2 拉萨食宿
　　7.1.3 拉萨交通
　　7.2 拉萨主要景点摄影攻略
　　7.2.1 布达拉宫?众神所在
　　1.在布达拉宫拍什么
　　2.在什么位置拍摄布达拉宫
　　3.拍摄布达拉宫的黄金时间
　　7.2.2 大昭寺?千里之外的膜拜
　　1.在大昭寺拍什么
　　2.在什么位置拍摄大昭寺
　　3.拍摄大昭寺的黄金时间
　　7.2.3 哲蚌寺?雪顿节晒大佛
　　1.在哲蚌寺拍什么
　　2.在什么位置拍摄哲蚌寺
　　3.拍摄哲蚌寺的黄金时间
　　7.2.4 罗布林卡——拉萨的颐和园
　　1.在罗布林卡拍什么
　　2.拍摄罗布林卡的黄金时间
　　7.2.5 甘丹寺——格鲁派祖寺
　　1.在甘丹寺拍什么
　　2.拍摄甘丹寺的黄金时间
　　7.2.6 八廓街?市井拉萨
　　1.在八廓街拍什么
　　2.在什么位置拍摄八廓街
　　3.拍摄八廓街的黄金时间
　　7.2.7 市井巷弄中的寺庙?规模虽小但颇具特色
　　1.市井巷弄中的寺庙拍什么
　　2.拍摄市井巷弄中寺庙的黄金时间
　第8章 山南地区摄影旅游攻略
　　8.1 人文摇篮——山南旅游攻略
　　8.1.1 山南印象

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