我国少年女子体操运动员力量训练及评价研究 内容简介

本书从理论与实践相结合, 定性与定量相结合的逻辑思路进行研究, 构建了少年女子体操运动员力量训练理论体系, 建立了少年女子体操运动员力量素质评价体系, 从测量评价和定量的角度解决了“练到什么程度”的问题, 对少年女子体操运动员的力量训练具有比较科学实用的指导价值。

我国少年女子体操运动员力量训练及评价研究 目录

**章 导 论
**节 选题依据
第二节 文献综述
第三节 研究目的与意义、目标与任务、技术路线

第二章 研究对象与方法

第三章 少年女子体操运动员力量训练理论体系的构建
**节 女子体操运动的特征
第二节 力量训练理论概述
第三节 少年女子体操运动员力量训练的特征
第四节 影响少年女子体操运动员力量训练的主要因素
第五节 少年女子体操运动员力量训练原则及方法
第六节 少年女子体操运动员力量训练内容及发展
第七节 力量训练的负荷控制系统

第四章 少年女子体操运动员力量素质评价体系的建立
**节 评价指标体系的理论构建
第二节 少年女子体操运动员力量素质评价指标的确定
第三节 少年女子体操运动员力量素质评价指标权重系数的确定
第四节 少年女子体操运动员力量素质评价模型
第五节 少年女子体操运动员力量素质的评价

第五章 结论
后记
参考文献
附件
附件1 专家调查问卷
附件2 教练员调查问卷
附件3 少年女子体操运动员力量训练指标调查问卷（第二轮）
附件4 8～11岁优秀女子体操运动员评价指标测试规则与要求

体育/运动 田径/体操

在线阅读