网球运动 内容简介

　　网球运动是当今世界上*流行的运动项目之一，亦是首届现代奥林匹克运动会的唯一球类项目。随着我国国力的增强和人民生活水平的提高，在党和政府的亲切关怀下，网球运动得到了空前快速的发展。　　在国人眼里“花钱买健康”正成为一种新的时尚。网球运动已成为一种高雅休闲运动的象征。网球在我国普通高等院校中成为*受欢迎的项目之一。系统地掌握网球的基础理论、基本知识和基本技能，对于做好学校体育和社会体育工作，促进青少年身心健康发展具有极大意义。　　《网球运动》对网球基本知识和理论、网球基本技术与练习方法、网球基本战术、网球身体素质训练、网球心理训练、网球竞赛规则等内容进行了详细的介绍与阐述。通过阅读《网球运动》，可以提高网球运动能力，增强网球运动理论知识水平。

网球运动 目录

**章 网球运动概述
**节 网球运动的起源与发展
第二节 中国网球运动概况
第三节 国际网球组织
第四节 世界网球大赛

第二章 网球基本知识和理论
**节 网球基本知识
第二节 网球基本理论

第三章 网球基本技术
**节 握拍方法
第二节 移动步法与击球步法
第三节 正手击球
第四节 反手击球
第五节 发球
第六节 接发球
第七节 截击球
第八节 挑高球
第九节 放小球
第十节 高压球
第十一节 反弹球

第四章 网球基本战术
**节 网球的三种打法
第二节 网球初级战术攻略
第三节 网球单打战术介绍
第四节 影响单打战术发挥的其他因素
第五节 网球双打战术
第六节 当今世界高水平运动员网球战术模式概要

第五章 网球身体素质训练
**节 身体素质概述
第二节 速度素质
第三节 力量素质
第四节 耐力素质
第五节 柔韧素质
第六节 灵敏素质与协调能力
第七节 网球运动常见损伤与预防

第六章 网球心理训练
**节 优秀网球运动员的心理特征
第二节 责任感
第三节 行为动机
第四节 目标设置
第五节 自信
第六节 情绪控制
第七节 注意集中
第八节 自我谈话
第九节 表象
第十节 赛前心理准备和比赛中的心理问题

第七章 网球竞赛规则
**节 网球比赛规则
第二节 轮椅网球比赛规则
第三节 规则的修改原则
第四节 附录

网球运动 作者简介

　　付超，天津商业大学宝德学院讲师，教育学硕士。长期从事高校网球教学训练工作，有较强的网球运动理论基础和丰富的网球教学训练实践经验。　　　　邱振宇，天津大学仁爱学院讲师，教育学硕士。长期从事高校体育教学管理工作，对网球运动理论与实践有相当的造诣，特别对院学生运动队的建设与管理有独特的见解。

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