功能性健身指南
|
功能性健身指南作者：[美]拉马尔·洛厄里（Lamar Low 开 本：其他 书号ISBN：9787115495662 定价：88.0 出版时间：2018-09-01 出版社：人民邮电出版社 |
5.2.7 冲击袋 ……………………………………………………………243
5.2.8 核心球和弹力带 …………………………………………………247
5.2.9 核心杆和弹力带 …………………………………………………252
5.2.10 绳索 ………………………………………………………………256
5.2.11 药球和圆锥体 ……………………………………………………260
5.3 循环训练和锻炼 ……………………………………………………………263
致谢………………………………………………………………………… 278
制作组……………………………………………………………………… 279
功能性健身指南 作者简介
拉马尔?洛厄里 出生于美国纽约市的曼哈顿区，获得美国多所大学体育奖学金，是一名体育专家，也是一名心理健康专家，曾担任美国体能教练。他在20世纪80年代末来到德国，并决定留在德国建立自己的“健身帝国”。2007年，他创办了拉马尔功能性健身运动学院。
体育/运动 其它运动
在线阅读
- 最新内容
- 相关内容
- 网友推荐
- 图文推荐
上一篇：男性肌肉与力量训练指南
下一篇：运动瑜伽:预防损伤和提升表现的针对性体式练习
零零教育社区：论坛热帖子
| [家长教育] 孩子为什么会和父母感情疏离？ (2019-07-14) |
| [教师分享] 给远方姐姐的一封信 (2018-11-07) |
| [教师分享] 伸缩门 (2018-11-07) |
| [教师分享] 回家乡 (2018-11-07) |
| [教师分享] 是风味也是人间 (2018-11-07) |
| [教师分享] 一句格言的启示 (2018-11-07) |
| [教师分享] 无规矩不成方圆 (2018-11-07) |
| [教师分享] 第十届全国教育名家论坛有感（二） (2018-11-07) |
| [教师分享] 贪玩的小狗 (2018-11-07) |
| [教师分享] 未命名文章 (2018-11-07) |
