大成拳核心训练法
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大成拳核心训练法作者：李照山等主编 开 本：16开 书号ISBN：9787564423278 定价：35.0 出版时间：2015-05-01 出版社：北京体育大学出版社 |
大成拳核心训练法 本书特色
本书主要介绍大成拳的核心及其训练步骤、 获取外整性力量、松沉体验、 聚积力量、顺势而试、顺势而发、六统一阶段、大成拳实战技法等8个专题，从运动生物力学理论入手，大成拳的核心训练法揭示了劲力的本质与训练方法。这对练拳者来说，却不失是一个少走弯路的捷径之法。这套核心训练法，作者已经先后培训36期全国性的大成拳函授学员面授班，得到学员的一致好评。
大成拳核心训练法 内容简介
李照山、杨培飞主编的《大成拳核心训练法》讲述：初学者应将“七妙法门”作为入门功法，但练到一定程度后，则应从王芗斋宗师的拳学理论中窥以端倪。因为这种理论体系是大成拳学的真理所在，是航行中的指路明灯。从这个真理中能真正领略大成拳很核心的精髓。
体育/运动 武术/气功
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