本章结束语
第七部分合理饮食是预防的基本要素
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一、什么叫合理饮食
二、心肌梗死患者如何合理饮食
三、几个值得注意的问题
四、可防心血管病的食物
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第八部分生活起居中的预防措施
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一、创造良好的生活环境
二、把握好生活的每个环节
三、在节制中安排好性生活
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第九部分适量运动是积极的预防
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一、适量运动有利于心血管病的预防
二、有氧运动的量多大才算适量
三、介绍几种有效的运动形式
四、适量运动应该注意的问题
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第十部分心理平衡是*重要的预防
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一、心理平衡是维护健康的金钥匙
二、如何达到心理平衡
三、愉快享受每一天
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第十一部分心肌梗死的康复
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一、康复要从“心”开始
二、康复的核心是科学锻炼
三、康复的要害是防止复发
四、康复要注意每个生活细节
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第十二部分心肌梗死的家庭急救
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一、争取抢救时机
二、心肌梗死的家庭急救
本章结束语

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