高脂血症诊疗调养一本通 节选

《高脂血症诊疗调养一本通》内容简介：我国18岁以上血脂异常人群已超过1.6亿，患病率为18.6％。为什么这么多人会得高脂血症呢？原因很多：生活水平提高而导致的饮食结构失衡，生活压力过大导致的作息及饮食不规律，运动减少造成肥胖者的增加，以及人口老龄化等等。不过归根结底，是因为人们不会进行自我调整，不懂得如何进行生活干预。

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高密度脂蛋白因为对人体有保护作用而被称为“好脂蛋白”，那么它的具体作用是什么呢？作为血液中密度最高、颗粒最小的一种脂蛋白，高密度脂蛋白具有清除血管内多余血脂，清除血垢，清洁血管的作用。它专门在体内结合多余血脂，转运体外，清除血液垃圾。由于它体积小，所以能穿透动脉内膜，将沉积在里面多余的胆固醇清除掉并携带出血管壁，从而修复血管内皮破损细胞，恢复血管弹性。1.高密度脂蛋白是血管内的“脂质清道夫”研究证明：血液中多余的血脂是靠高密度脂蛋白来代谢的。高密度脂蛋白可将血液中的多余的胆固醇转运到肝脏，处理分解成胆酸盐，通过胆道排泄出去，从而形成一条血脂代谢的专门途径，或称“逆转运途径”。因此，高密度脂蛋白能增强血脂代谢能力，保持血管畅通，使血管更清洁，且对血管没有任何损伤，安全、稳定，是国际医学界唯一公认的、真正的血管内脂质“清道夫”。2.高密度脂蛋白是“抗动脉硬化因子”有证据表明：（1）高密度脂蛋白具有抗氧化作用，能很好保护冠心病危险因子之一的低密度脂蛋白不受氧化，（因为只有经过氧化的低密度脂蛋白才具有较强的形成血垢，致动脉血管发生粥样硬化的作用），减轻或阻止低密度脂蛋白对血管内皮细胞的破坏。（2）由于高密度脂蛋白体积小，能穿透动脉内膜，将沉积在里面多余的胆固醇等脂质斑块破碎并携带出血管壁，并修复血管内膜破损，恢复血管内皮细胞功能，从而消退动脉硬化斑块，使血管弹性得到最大限度的恢复和保护，所以被称为“抗动脉硬化因子”。3.高密度脂蛋白是“长寿因子”美国的医学专家研究发现，具有遗传性高密度脂蛋白增高的家族几乎可以避免动脉粥样硬化，更没有心脑血管病的发生，长寿成了普遍现象，因而高密度脂蛋白被称为“长寿因子”。4.高密度脂蛋白是“冠心病的保护因子”研究表明，高密度脂蛋白能加强血管内已存在脂质斑块的稳定性，抑制斑块破裂或脱落阻塞血管，降低冠心病的发生几率。高水平的高密度脂蛋白能显著降低心脑血管病的危险，对冠心病具有保护作用。正常的血脂代谢是指高密度脂蛋白的数量与低密度脂蛋白或甘油三酯是成比例的，即一个高密度脂蛋白分子可以“运输”5～6个低密度脂蛋白或甘油三酯分子到肝脏进行分解处理，最终排出体外。当低密度脂蛋白或甘油三酯与高密度脂蛋白的数量比例失调时，就会使血液中的总胆固醇或甘油三酯等指标超出正常范围，打破了原正常的血脂代谢平衡，发生异常，被称为“垃圾”的多

高脂血症诊疗调养一本通 作者简介

张春斐，毕业于第二军医大学临床医学专业，中国人民解放军总政治部医院内科副主任，多年在临床一线工作，对高血压、糖尿病、高脂血症等内科常见疾病有较深研究，积累了丰富经验。曾在国家级各类医学期刊发表多篇论文，出版的书有《高血压诊疗调养一本通》、《糖尿病诊疗调养一本通》、《高脂血症诊疗调养一本通》。

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