补气安神100种养生本草 本书特色

《补气安神100种养生本草》：养心安神·补肾抗癌·补气补血，平肝息风·心悸降压·涩肠止泻。中药奇方，药膳养生。怎样在日常生活中使用百草养生，传承中医养生在当代家庭健康保健上的使用，《人体养生百草》特请中医药学专家编撰。《补气安神100种养生本草》以写实摄影图片，表现当代人对养生百草的形态，本草的正名、采集加工、性味归经、功能主治、及包括药方的使用、炮制技术，都加以详细论述。它的特点辑入本草药方及中医药膳养生食疗等实用内容，以清新自然，栩栩如生，客观、生动、准确地表现了百草的形态特征和养生的功能理论。我国素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，包括“气”、“味”、“升降浮沉”、“归经”、“补泻”等内容，并在阴阳、五行、脏腑、经络、病因、病机、治则、治法等中医理论指导下应用于实际生活之中。这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。《补气安神100种养生本草》旨在让普通百姓在日常生活中认识百草，了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使肌体阴阳平衡，五脏调和，气血畅通，从而达到身体健康，延年益寿。

补气安神100种养生本草 目录

安神药重镇安神药朱砂磁石龙骨琥珀养心安神药酸枣仁合欢皮首乌藤柏子仁远志灵芝缬草平肝息风药平抑肝阳药石决明赭石紫贝齿珍珠母牡蛎罗布麻蒺藜稽豆衣萝芙木息风止痉药珍珠僵蚕羚羊角山羊角牛黄玳瑁地龙天麻钩藤全蝎补虚药补气药人参党参西洋参太子参黄芪白术山药白扁豆甘草刺五加绞股蓝红景天沙棘大枣蜂蜜饴糖补阳药沮羊藿鹿马海马海狗肾紫河车补骨脂仙茅巴戟天核桃仁冬虫夏草益智仁蛤蚧菟丝子沙苑子锁阳胡卢巴肉苁蓉蛤蟆油韭菜子杜仲羊红膻紫石英续断补血药白芍熟地黄何首乌当归阿胶龙眼肉楮实子补阴药石斛北沙参明党参南沙参玉竹黄精麦冬天冬百合枸杞予桑椹黑芝麻墨旱莲女贞子鳖甲龟甲收涩药固表止汗药浮小麦糯稻根须麻黄根敛肺止咳药乌梅五味子诃子五倍予罂粟壳涩肠止泻药石榴皮赤石脂禹余粮肉豆蔻涩精缩尿止带药莲子山茱萸桑螵蛸金樱子覆盆子芡实刺猬皮海螵蛸鸡冠花椿皮涌叶药瓜蒂常山胆矾藜芦雄黄硫黄蛇床子土荆皮大蒜蟾酥木鳖子樟脑白矾蜂房拔毒化腐生肌药升药砒石铅丹炉甘石轻粉硼砂

补气安神100种养生本草 节选

《补气安神100种养生本草》旨在让普通百姓日常生活中认识百草，了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使肌体阴阳平衡，五脏调和，气血畅通，从而达到身体健康，延年益寿。我国素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，包括“气”、“味”、“升降浮沉”、“归经”、“补泻”等内容，并在阴阳、五行、脏腑、经络、病因、病机、治则、治法等中医理论指导下应用于实际生活之中。这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。

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