家庭健康枕边书-做自己的保健医生 内容简介

健康是当今社会*重要话题，特别是生活节奏日益加快的今天，生存环境日益恶化的今天，追求健康成为不少人实际生活中不可或缺的一部分。
究竟什么是健康？有人说健康是一种和谐，是人与自然的和谐，人体内部器官之间的相互和谐；也有人说健康是一次一次的储蓄，一点一滴的积累，是不怕麻烦、坚持到底的过程。更多的人说健康是一种信仰，是一种坚定的信念，其口号就是——我的健康我做主！

家庭健康枕边书-做自己的保健医生 目录

一 呼吸系统疾病不求人
头疼脑热不可怕
鼻炎的家庭疗法
巧妙治疗鼻出血
咽炎的自我疗法
喉炎的自我疗法
声音不再嘶哑
普通支气管炎的家庭疗法
老年支气管炎的家庭疗法
儿童支气管炎的家庭疗法
从此不再哮喘
百日咳，咳必克
肺炎的家庭疗法
肺脓肿的家庭疗法
肺气肿的家庭疗法

家庭健康枕边书-做自己的保健医生 作者简介

宋书功，北京中医药大学教授，中国性学会常务理事，中国养生学会理事，北京大学医学部性学研究中心研究员，《中国性科学》杂志编委，《全国高等中医院校助学助考系列丛书》总主编，《全国高等中医院校各学科考试大纲题解丛书》总主编等。长期从事中国古代性文化研究主要著作有《金匮要略广注校诠》、《养生长寿诗歌诀》、《中国古代房室养生集要》、《古今名人长寿要妙》、《诗经情诗正解》等。

保健/心理健康 中医保健

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