常见病的居家疗法 内容简介

    为了帮助读者朋友们在家作好保健，远离病痛的困扰，结合中医学和西方医学的知识，我们编写了《图解特效经络按摩》、《常见病的居
家疗法》和《中老年健康管理手册》三本书。
    研究表明，中医药学保健知识应对现代快节奏生活带来的一系列疾病有独到的效果，并且具有简单、方便、不受场合时间的限制，在家
中即可轻松快捷地施行。《图解特效经络按摩》借助清晰准确的经络图，以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了治疗与预防各种常见病的按摩方法，更与现代生活相结合，增添了具有美容活肤、丰胸减肥、排毒养生等功效的特色按摩疗法。
    《常见病的居家疗法》可以帮助读者朋友们更好地了解自己的身体，从日常生活的方方面面入手，针对不同的年龄群体，提出了科学可
行的保健方案和饮食养生方法，并介绍了多种常见病的居家防治措施，让读者朋友做到治病不求人。   

常见病的居家疗法 目录

**章 解密身体语言——读懂我们的身体密码
  体温
  昼夜节律
  性别
  年龄
  体力活动与情绪
  气血
  气能生血
  气能行血
  血为气之母
  脾胃
  心肺
  四肢、手足
  上肢保健
  下肢保健

保健/心理健康 常见病

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