蔬果养生王 本书特色

　　全解蔬果养生密码，优选蔬果佳肴，让您做自己的健康医生！83种蔬菜+51种水果养生功效大解析， 300道蔬果养生美味让您吃出健康来。

蔬果养生王 内容简介

本书从全新的角度切入，全面解开蔬果的养生密码。内容包括：排骨炖白菜、一品大白菜、芋儿大白菜、枸杞大白菜、炝炒小白菜等。

蔬果养生王 目录

part 01 蔬果养生常识
蔬果的养生保健功效
常见蔬果养生秘谈
part 02 蔬菜篇
大白菜
排骨炖白菜
一品大白菜
芋儿大白菜
枸杞大白菜
小白菜
炝炒小白菜
鸡脯肉扒小白菜
油菜
双冬扒油菜
香味牛方

蔬果养生王 作者简介

　　《健康大讲堂》编委会集聚中国大陆与中国台湾在养生保健领域最有影响力的专家、教授团队，涵盖保健营养大师、著名医学科学家、著名儿科专家、知名孕产科医师、知名烹饪大师、中国台湾地区知名营养师、知名中医师，强强联手，全心为您，致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生健康类书籍，传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式，为全民健康生活出谋划策，已出版发行《百姓养生菜1688例》、《养生相宜与相克速查全书》、《怀孕分娩育儿大全书》、《糖尿病食疗王》、《高血压食疗王》、《汉方蔬果养生圣经》等书籍，累积发行量已突破百万。

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