中小学生营养配餐制作大全-超值珍藏版 内容简介

　　《中小学生营养配餐制作大全(超值珍藏版)》内含600幅精美彩图，制作过程实景再现！超详细制作一学就会！营养专家审定推荐，*完美的营养搭配方案！绝妙的食物组合，经典的营养食谱！营养单菜，营养套餐，荤素、性味配比科学，满足不同时期青少年的营养需求。

中小学生营养配餐制作大全-超值珍藏版 目录

part 1 健脑益智 脆脆果开心沙拉 鸡丝拌萝卜 核桃炒鸡肉 西式全彩薯片 嫩烧枸杞丝瓜排 芝麻鱼排 西芹鲜百合 天麻炖猪脑 金针黑木耳炒鸡蛋 凉拌什锦 核桃炒虾仁 枸杞天麻炖鹌鹑 八珍豆腐 小白菜炖猪血 香蕉豆浆饮 必吃它魔蛋汤 香菇滑鸡粥 part 2 增高助长 助长南瓜莎拉 凉拌菠菜 冬笋甜椒炒豆芽 萝卜丝炖青虾 黄金苹果 糖醋排骨 蟹肉烧豆腐 肉末脆鹦哥 金沙小白菜 海鲜蒸蛋 松仁香菇 助长猕猴桃汁 鹌鹑蛋水果煲 蜜枣龙眼汤 番茄菠菜汁 part 3 强健身体 椰汁咖喱鸡翅 腰果炒肉丁 虾米蒸南瓜 香菇炖鸡 干煸卷心菜 茄汁鱼卷 沙嗲牛肉 碧影留香 泡菜牛肉沙拉 清爽三丝 香脆五丝 五彩炒饭 白果鲜奶露 火龙果慕斯杯 龙眼莲子粥 part 4 特殊时期 考试期 干煸肉末四季豆 番茄烧豆腐 彩椒炒肉丝 黑豆核桃糊 山药胡萝卜汤 茶树菇黑木耳雪梨汤 肉香冬瓜汤 虾仁蛋包饭 黑豆米饭 青春期 当归炖鲤鱼 土豆烧牛腩 番茄炒鸡蛋 牛奶炖花生 小米绿豆南瓜粥 枸杞猪肝粥 红豆糯米粥 娃娃菜猪血汤 黄豆排骨汤 苹果芦荟汤 part 5 特别营养套餐 学龄儿童膳食指南 青少年膳食指南 猪扒咖喱夹+豆腐牡蛎汤+番茄鸡蛋饼 韭菜炒虾仁+番茄卷心菜汤+家常炸酱面 苦瓜炒鸡蛋+五花肉炒胡萝卜+皮蛋青菜粥 三色鸡丁+玉米笋炒火腿+蛤蜊汆鲫鱼 芹菜火腿沙拉+鸡蛋肉卷+玉米红薯粥 香辣南瓜+蒜香鸡翅+芹菜叶蛋炒饭 海带胡萝卜炒肉丝+木瓜鸡柳+菠菜莲子汤+米饭 虾仁土豆丸+蚝油生菜+自制火腿三明治 三色山药+鱿鱼炒韭菜+胡萝卜榨菜肉丝面 更多套餐组合

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