豆浆 米糊 蔬果汁养生事典

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豆浆 米糊 蔬果汁养生事典

豆浆 米糊 蔬果汁养生事典

作者:阿贝美食著

开 本:24cm

书号ISBN:9787534960611

定价:29.8

出版时间:2013-01-01

出版社:河南科学技术出版社

豆浆 米糊 蔬果汁养生事典 本书特色

  关于豆浆、米糊、蔬果汁,中医怎么说?西医怎么说?食材的营养素到底有多少?本书详细为你解答,用精美的图片呈现食材、成品的全貌,让你按图索骥,根据自身情况选择适合自己的滋补饮食!

豆浆 米糊 蔬果汁养生事典 内容简介

本书主要内容包括:天然食物让你更健康;经典养生豆浆、米糊;养人蔬菜豆浆、蔬汁;美味水果豆浆、果汁;滋养坚果豆浆、米糊;美丽花草茶豆浆、米糊等。

豆浆 米糊 蔬果汁养生事典 目录

part 1 天然食物让你更健康
认识食物四性属
认识食物五味属
认识食物五色属
认识食物的营养

part 2 经典养生豆浆、米糊
白果豆浆
白果米糊
大麦豆浆
大米豆浆
大米米糊
黑豆豆浆
黑豆米糊
黑芝麻豆浆

豆浆 米糊 蔬果汁养生事典 作者简介

阿贝美食,致力于本土原创美食图书的设计和制作,同时搭建一个适合美食爱好者的平台,你既可以参与有趣的创作过程,亦可分享他人的劳动成果。总之,爱美食、爱生活,是我们永恒不变的宗旨,阿贝美食愿与您携手共创美好新生活!

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