营养专家圆桌会 内容简介

    《营养专家圆桌会》这本书从“健康地吃，吃出健康的人”的角度出发，以权威营养专家数十年的工作经验，把全面揭示健康饮食的秘诀与大家分享。     书中有针对性地将现代人*困惑的饮食问题提炼出来，从专业角度为大家解析，并将*合理的营养建议提供给广大公众。这是一本改变你饮食观念的健康书，也是一本揭秘健康饮食的养生书。   

营养专家圆桌会 目录

春季篇
　春天养肝专家谈
　专家们的时令鲜蔬
　补水美容水果宴
　三种水产这样吃
　春分到，  萝卜来开会
　健脾胃，  给山药找个伴儿
　春尝鲜，  河海通吃
　春吃鲜豆胜过肉
　美味营养顶  “瓜瓜”
　变着花样吃浆果
夏季篇
　这个夏天让海带做主
　冬瓜消暑**菜
　解暑：一茶一粥一甜品

保健/心理健康 饮食营养食疗

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