图解名医赖镇源.穴除百病养生帖 本书特色

◎ 灵丹妙药身中取，养生祛病必知特效百穴—— 学百穴通百病，健康养生活百年！本书可谓是家庭**穴位按摩保健用书！ ◎人体特效穴自疗养生大全—— 名医赖镇源首度公开养生大穴配伍法，对症取穴，配穴有道，按摩到位，教您养生保健，拔除病根，大病小症一扫光 ！ ◎图解人体一穴配伍法，广获民众赞誉—— “一直以来，因为糖尿病的关系，我必须每天服用控制血糖的药物。但后来利用劳宫穴搭配足三里、血海、梁丘、承山等穴位的按摩，且每天坚持不间断，我发现血糖逐渐受到控制，并且服药次数减少许多！” ——台中·郑先生·55岁 “每当月经来潮时，我的下腹部总是出现如抽筋般的疼痛而无法工作。不过，作者告诉我每天按摩女性保健穴——三阴交，能有效缓解疼痛。于是我每天睡前花3分钟的时间推揉，果然经痛缓解许多，原来养生大药真在人体中！” ——台北·杨太太·37岁 “自小我便体弱多病，妈妈除了用中药帮我调理身体外，也要我经常按摩风池、百会、足三里等穴。到了国中后，我生病的次数逐渐减少，精神也不再萎靡，气色变得非常好，这都有赖于穴位按摩提高我的免疫力！” ——新竹·刘弟弟·15岁

图解名医赖镇源.穴除百病养生帖 内容简介

◎ 人体穴位分布近四百个，但需要知道每个位置吗？ no！作者取其人体*重要的100个特效穴，提供大众“按除病痛”的穴位自疗法！ 　　本书图解人体各穴位分布，教给您*为简易的取穴方法，免除寻穴不着的烦恼；针对各个穴位，提供正确有效的按摩指法、力道与按摩时间，使读者可正确刺激穴位，以舒缓不适，达到养生保健之效！ 　　◎ 图解“人体一穴配伍法”，健康养生活百年！ 　　每个特效穴对人体都有其特殊功效，但当一穴搭配多个穴位时，其疗效更广，如合谷穴，以其单一治疗效果而言，有止疼祛痛的功效；但当它搭配太冲穴、五处穴时，则可改善眩晕；搭配通天穴、迎香穴、上星穴时，则可舒缓鼻窦炎。故本书特别提出“以一搭多”的穴位配伍法，一扫人体大病小症。 　　◎独家附赠「病除特效10穴」，教会您3分钟一举拔除病根！ 　　作者特别针对现代人从头到脚的大小病痛，浓缩出必学10大特效穴，让读者只需3分钟必能精准取穴、按摩祛病，轻松缓解身体不适！  

图解名医赖镇源.穴除百病养生帖 目录

推荐序  人体自有救命大穴！

——中国台湾乐氏同仁堂乐家老铺第十四代传人 乐觉心

序  人体经络会说话

——中国台湾中医传统医学会副理事长  赖镇源

导读

穴位轻松找

按摩手法须知

辅助按摩器具面面观

按摩注意事项

**章  头面部特效养生大穴

1迎香穴  鼻部疾病舒缓穴

2承泣穴  眼部不适找承泣

3四白穴  养眼美白核心穴

4地仓穴  神经疼痛按地仓

5下关穴  颜面耳疾保健穴

6听宫穴 舒缓牙疼又聪耳

7睛明穴  常按睛明眼睛明

8攒竹穴  缓解眼疲亮睛穴

9丝竹空穴  头晕目眩缓解穴

10瞳子髎穴  疗愈眼疾保健穴

11阳白穴  眼部保健少不了

12水沟穴  休克昏倒救命穴 

13头维穴  改善中风疗视力

14眉冲穴  鼻塞眩晕找眉冲

15曲差穴  头痛鼻塞按曲差

16承光穴  祛热目眩治鼻塞

17角孙穴  眼科口疾疗愈穴

18风池穴  清热醒脑治感冒

19脑户穴  头痛项强找脑户 

20风府穴  感冒发烧解除穴 

21百会穴  开窍宁神点百会 

22神庭穴  头晕呕吐眼找神庭 

第二章  保健胸腹特效穴

23中府穴  肩酸咳嗽取中府

24乳中穴  房事性福找乳中

25极泉穴  养护心肺找极泉

26神封穴  止咳平喘按神封

27天池穴  胸满烦闷舒缓穴

28期门穴  腹胀呃逆消解穴

29上脘穴  肠胃消化保健穴

30膻中穴  宽胸利膈特效穴

31滑肉门穴  爱美女人常点穴

32天枢穴  腹泻便秘倚天枢

33归来穴  愈疗疝气调经穴

34气冲穴  腹痛肠鸣特效穴

35府舍穴  疝气腹痛找府舍

36大横穴  肠道疾患点大横

37大赫穴  生育能力保障穴

38肓俞穴  下腹器官保养穴 

39神阙穴  肠炎泻痢找神阙 

40会阴穴  男女养生特效穴

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