极简艾灸对症速查-超值赠送刮痧板 本书特色

　　艾灸，古老神奇的疗法。本书解密你不知道的艾灸疗效，让您足不出户解决常见病，随时随地享受居家调养。     1.走进居家理疗系列，尽享自然养生术。 　　2.两位中医专家成向东、刘红权威力作，年轻人送父母的贴心礼物。 　　3.200幅图一目了然，300个关键穴位精准定位，53种疾病艾灸自疗法易学易用。 　　4.内附刮痧板及首都名医预约卡一份。

极简艾灸对症速查-超值赠送刮痧板 内容简介

　　全书汇集了所有日常病症的艾灸穴位保健疗法，让读者*快速准确地找到穴位，花*少的钱、轻松解决健康问题，打造*健康的身体。为了帮助读者更好地掌握艾灸疗法，本书运用大量的人体图示，穴位位置一目了然，艾灸方法清晰，可以说，真正集指导性、实用性、收藏性于一身，是居家常备的健康养生手册。系列书还有《极简刮痧拔罐对症速查》《极简特效按摩对症速查》《极简手足头耳对症速查》。

极简艾灸对症速查-超值赠送刮痧板 目录

**章 艾灸基础知识简介
　艾灸常用方法与疗程
　影响艾灸疗效的要素
　艾灸的适应症、禁忌症及注意事项
第二章 养生保健艾灸
　养生保健艾灸的功效
　养生保健艾灸常用的方法
　养生保健艾灸常用的八大穴位
　养生调理
　失眠少寐
　健忘失神
　周身乏力
　急躁易怒
　抑郁消沉
　食欲不振、消化不良
　烧心反酸
　风火牙痛
　口中异味
　多汗盗汗
　肥胖
　免疫力低下
　解酒戒酒
　戒烟
　头痛头晕
　轻微水肿
　腹痛腹泻
　便秘难解
　过敏性鼻炎
第三章 适合艾灸的常见病症
　女性常见病症
　肤色焦暗
　痤疮痘痘
　乳房保养
　小腹保养
　性欲淡漠
　经期腹痛
　血虚经少
　阴道炎症
　更年期综合征
　男性常见病症
　酒肉过度
　中年脱发
　脚臭脚汗
　前列腺炎
　内外痔
　儿童常见病症
　伤风感冒
　消化不良
　婴幼儿腹泻
　夜惊不寐
　咳嗽不停
　老年人常见病症
　肩周炎
　坐骨神经痛
　腰椎间盘突出
　视物模糊
　颈椎病
　腰痛僵硬
　风湿酸痛
　慢性病症
　慢性胃炎
　慢性肝炎
　慢性肾炎
　慢性咽炎
　胆石症
　高血压
　糖尿病
　冠心病 　　

极简艾灸对症速查-超值赠送刮痧板 节选

艾灸,古老神奇的疗法。本书解密你不知道的艾灸疗效,让您足不出户解决常见病,随时随地享受居家调养。
    1.走进居家理疗系列,尽享自然养生术。
2.两位中医专家成向东、刘红权威力作,年轻人送父母的贴心礼物。
3.200幅图一目了然,300个关键穴位精准定位,53种疾病艾灸自疗法易学易用。
4.内附刮痧板及首都名医预约卡一份。

极简艾灸对症速查-超值赠送刮痧板 相关资料

　　刮痧疗法是祖国医学的宝贵遗产，其历史悠久、简便安全、疗效可靠，是一种古老的传统非药物保健方法。它是以中医皮部理论为基础，用器具（刮板、牛角、玉石等）在人体皮肤相关部位进行刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。它可以使体内的痧毒，也就是体内的病理产物得以外排，达到治愈病症的目的。 　　拔罐疗法，有火罐和气罐之分。火罐是以罐为工具，利用火燃烧产生热力排除罐中空气，造成罐内相对负压，使罐吸附于施术皮肤，产生温热刺激及局部皮肤充血，以达到扶正祛邪、治疗疾病目的的一种物理疗法；气罐则是通过拉动活塞形成负压，吸附于人体皮肤，不需要点火加热，且吸附力度可以调节。拔罐疗法在我国有着悠久的历史。早在两千多年前，《五十二病方》中就有古人用“兽角”做成罐具来治疗疾病的记载。清代时出现了陶土制的陶罐，并正式提出了沿用至今的“火罐”一词；并且在拔罐方法上也有了较大的进步，开始采用吸拔穴位的方法来提高治疗效果，而且拔罐疗法的治疗范围也从单一的外科治疗发展到对内科多种病症的治疗。 　　现今，刮痧、拔罐疗法由于简单易行而被广泛应用于家庭保健中。

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