食疗健身妙方 相关资料

俗话说“十人九胃病”，关注脾胃健康已成为大众感兴趣的话题。人体是先天之本，脾胃是后天之源，养好脾胃就能不生病、少生病或是在病后快速康复。反之，脾胃不好，人体营养来源不佳，会严重影响人体的健康。我们特此出版本书旨在突出养好脾胃的重要性，提出一些简单实用的保健方法。教你从日常饮食、经络穴位、中药调理、生活细节、运动锻炼、情志调养及脾胃不好导致常见病的调治方法等方面来养好脾胃保持健康。 现代的人们都在追求健康时尚的快乐生活，无病一身轻，只有这样，你才能做好你想做的一切！ 著　者 　 2013年9月

食疗健身妙方 作者简介

　　张思云，中文系研究生毕业，自由撰稿人。主要著作有《从头到脚按摩一点通》、《不生病的季节养生方案》、《图解常见病经穴按摩疗法》等。 　　杨同军，内科主治医师，曾经兼修中医食疗诊治消化。参编过医学专著两部，获有研究专利两项。

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