手足按摩治百病随手查

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手足按摩治百病随手查

手足按摩治百病随手查

作者:时素华

开 本:32开

书号ISBN:9787542762641

定价:24.8

出版时间:2015-02-01

出版社:上海科学普及出版社

手足按摩治百病随手查 本书特色

《手足按摩治百病随手查》介绍了100多个手部和足部的穴位及反射区,并详细列举了不同穴位及反射区所适用的各种病症,用通俗、精炼的语言将一些常见的养生按摩、美容保养按摩以及缓解病痛按摩等按摩手法全面地展示给读者,非常适合个人和家庭掌握,进而达到自我保健的功效。

手足按摩治百病随手查 内容简介

人体的手部和足部拥有百余个穴位及反射区,可以沟通腑脏、联系内外。《手足按摩治百病》这本书详细介绍了常用穴位及反射区的按摩方法及对应病症。方便、实用,让您随时随地应对疾病,绿色安全,科学严谨,方法简单,配图展示,使读者能够一看就懂、一学就会,使读者能够快速找到适合自己病症的按摩方法,有效缓解病症,守护您和您身边的人的健康。

手足按摩治百病随手查 目录

**章 不可不知的手足按摩基本常识
 认识手疗与足疗
 手部按摩常用工具
 手部按摩基本手法
 手部按摩祛病原理
 望手诊病的方法
 保健双手,保养健康
 足部按摩常用工具
 足部按摩基本手法
 足部按摩能诊病
 望足诊病的方法
 重视足部保养,让美丽到脚
 教你一些实用的足部保健运动
 足底按摩可随时进行
 手足按摩的禁忌与注意事项
第二章 按按手得健康
 手部穴位及反射区
 手部经穴
 手掌侧穴位
 内 关
 经 渠
 太 渊
 鱼 际
 劳 宫
 少 商
 中 冲
 列 缺
 少 府
 大 陵
 神 门
 手背侧穴位
 外 关
 养 老
 阳 池
 阳 谷
 后 溪
 腕 骨
 少 冲
 少 泽
 中 渚
 前 谷
 液 门
 关 冲
 阳 溪
 合 谷
 二 间
 三 间
 手针穴
 手掌侧穴位
 胃肠点
 小肠点
 大肠点
 足跟痛点
 脾 点
 心 点
 三焦点
 肝 点
 ……
 手背侧穴位
 ……
第三章 按按足得健康
 足部穴位及反射区
 足底穴位及反射区
 足内侧反射区
 足背反射区
第四章 手足按摩特别有效的病症
 高血压
 低血压
 心律失常
 慢性胃炎
 偏 瘫
 便 秘
 消化不良
 慢性腹泻
 胃酸过多
 ……
第五章 手疗足疗增强体质
 增强免疫力
 益智健脑
 提神醒脑
 神经衰弱
 ……
第六章 手疗足疗美容美体
第七章 手疗足疗呵护女性健康

手足按摩治百病随手查 作者简介

时素华,女,北京中医药大学第三附属医院主治医师,北京中医药大学博士生   十余年来致力于中医针灸的研究,导师为著名的针灸大师李志刚教授(北京中医药大学针灸学院副院长,主任医师,博士生导师,养生堂特邀专家),还跟随著名的针灸大师张吉教授、王京喜教授、朱炜教授、徐阳春教授、陈枫教授等学习。

手足按摩治百病随手查

保健/心理健康

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