詹医师的体质养生课:血瘀体质

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詹医师的体质养生课:血瘀体质

詹医师的体质养生课:血瘀体质

作者:詹强

开 本:大32开

书号ISBN:9787534138775

定价:18.0

出版时间:2010-09-01

出版社:浙江科学技术出版社

詹医师的体质养生课:血瘀体质 本书特色

随着经济的发展,我们的饮食习惯、生活习惯、周围环境都发生了变化,长期的肥甘厚味,反复烫发染发,喝了被污染的水,吃了被农药污染的菜,所有这些因素,都悄悄影响着我们的血液,导致血不能畅行于脉中,或溢于脉外,或淤滞于体内,原本多存在于女性的血瘀体质,现在越来越多地存在于大多数人中。
那么,你是不是也属于血瘀体质呢,做完下面小小的测试,就一目了然啦。全书24道测试题轻松判定个人体质,量身定制个性化养生方案。

詹医师的体质养生课:血瘀体质 目录

你是血瘀体质吗
快来测一测吧
你平时有这些困惑吗
如何改善血瘀体质
改善血瘀体质先从生活习惯做起
调理气血**招——活血祛瘀养生茶
调理气血第二招——药粥食疗养生好
调理气血第三招——药膳化瘀有妙招
经常做做养生操
敲摩经络祛血瘀
后记

詹医师的体质养生课:血瘀体质 作者简介

詹强,出生于中医世家,自幼对中医药有着浓厚的兴趣。现为浙江中医药大学附属广兴医院(杭州市中医院)主任中医师、教授,硕士生导师,国家级重点专科的学科带头人,浙江省中医学会推拿分会副主任委员,杭州市针灸推拿学会副会长,被授予“杭州市名中医”称号。 他推

詹医师的体质养生课:血瘀体质

保健/心理健康

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