瑜伽解剖学-(全彩图解第2版) 本书特色

《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，看看特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》能够让你以全新的角度去了解每一个动作，对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练，以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。

瑜伽解剖学-(全彩图解第2版) 内容简介

·英语版本累计销售超过30万册！·译成19种语言出版！·常年稳居美国亚马逊瑜伽类图书前3名！专业写作、专业绘图，打造了美国*畅销的瑜伽书之一！雷斯利·卡米诺夫：国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家艾米·马修斯：躯体运动治疗师和运动教育家莎朗·埃利斯：医学插画家协会会员、“*插画外科图书”奖获得者? 全彩色专业解剖插图和详尽的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入地理解瑜伽运动本身。? 从呼吸到站姿，再到反转，看看特定肌肉如何回应关节的运动，一个姿势的改变如何加强或减弱效果，脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系。? 本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，而是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供*有价值的解剖学细节，在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提供一个坚实的基础。? 无论你是刚开始自己的瑜伽练习旅程，还是已练习多年，本书都是一个非常宝贵的资源——能够让你以全新的角度去了解每一个动作。  

瑜伽解剖学-(全彩图解第2版) 目录

序言致谢前言**章 呼吸动力学第二章 瑜伽和脊柱第三章 骨骼系统第四章 肌肉系统第五章 瑜伽体式的奥秘第六章 站式第七章 坐式第八章 跪式第九章 仰卧式第十章 俯卧式第十一章 臂架式参考书目和资源索引关于作者

瑜伽解剖学-(全彩图解第2版) 作者简介

雷斯利·卡米诺夫（Leslie Kaminoff）他是世界上在瑜伽治疗用途研究方面专家之一，也是纽约市一家非营利性教育机构——呼吸项目（The Breathing Project）的创始人。他是国际公认的专家，在瑜伽和呼吸解剖学领域有着超过32年的专业经验，为美国许多领先的瑜伽协会、学校和培训项目举办了多次研讨会，协助组织了多场国际瑜伽会议。艾米?马修斯（Amy Matthews）她是一名躯体运动治疗师和教育家。曾在美国、加拿大、以色列、爱尔兰、英国、斯洛伐克、瑞士和日本讲授瑜伽解剖学知识，并组织了多场运动研讨会。莎朗? 埃利斯（Sharon Ellis）她在纽约从事医学绘图员工作已有30余年。她备受赞誉的插画已经在纽约医学专科学院、插画家协会、医学插画家协会、Rx 俱乐部以及索霍区的春街画廊展出。她是医学插画家协会的成员，而且已经获得了该组织的“最佳插画外科图书”奖。

保健/心理健康

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