高脂血症自我诊疗与调养 本书特色

本书分为四篇：基础知识篇、检查与诊断篇、治疗篇、预防与调养篇，特别对高脂血症的新诊断方法、中西医治疗、饮食调养及运动健身保健进行了全面系统的介绍。本书内容丰富，方法简便易行，实用性强，是广大高脂血症患者及家属的书。

高脂血症自我诊疗与调养 目录

基础知识篇**章 血脂概述　/ 2什么是血脂？　/ 2血脂的作用有哪些？　/ 2血脂的来源有哪些？　/ 2血液中甘油三酯的去路有哪些？　/ 3血液中胆固醇的去路有哪些？　/ 3影响血脂的因素有哪些？　/ 3什么是甘油三酯？　/ 4甘油三酯的水平受哪些因素的影响？　/ 4什么是血清总胆固醇？　/ 4胆固醇分布在人体哪些部位？　/ 4胆固醇的水平受哪些因素的影响？　/ 4是不是胆固醇越低越好？　/ 5什么是“坏胆固醇”？　/ 5什么是“好胆固醇”？　/ 6什么是脂蛋白？　/ 6什么是磷脂？　/ 6什么是载脂蛋白？　/ 7哪些人需要定期检查血脂？　/ 7第二章 高脂血症概述　/ 8什么是高脂血症？　/ 8高脂血症的分类有哪些？　/ 8西医对高脂血症的发病机制的认识有哪些？　/ 9中医对高脂血症的发病机制的认识有哪些？　/ 9高血脂就是高脂血症吗？　/ 10高脂血症和血脂异常是一个概念？　/ 10高脂血症的危害有哪些？　/ 10高脂血症的并发症有哪些？　/ 11高脂血症会引发痛风吗？　/ 12高脂血症是严重的疾病吗？　/ 13高脂血症好发于哪些人群？　/ 13瘦人就不会得高脂血症了吗？　/ 14年轻力壮者就用不着体检查血脂了吗？　/ 15为什么也要注意警惕儿童高脂血症？　/ 15我国高脂血症的现状如何？　/ 15第三章 高脂血症的病因　/ 16原发性高脂血症的病因有哪些？　/ 16不同年龄和性别的人血脂有何区别？　/ 16什么样的饮食易引起高脂血症？　/ 17为什么吸烟会引起高脂血症？　/ 18为什么酗酒会引起高脂血症？　/ 18脑力劳动者血清胆固醇和甘油三酯较从事体力劳动者高，而高密度脂蛋白胆固醇的含量则低吗？　/ 19为什么肥胖者易出现高脂血症？　/ 19季节对血脂有什么影响？　/ 20什么是继发性高脂血症？　/ 20继发性高脂血症的病因有哪些？　/ 20引起继发性高脂血症的疾病有哪些？　/ 20引起继发性高脂血症的药物有哪些？　/ 22为什么要区分原发性高脂血症和继发性高脂血症？　/ 22第四章 如何早期发现高脂血症　/ 23为什么高脂血症的早期症状不明显？　/ 23高脂血症的身体信号有哪些？　/ 23为什么发现黄色瘤应及时就医？　/ 24检查与诊断篇第五章 高脂血症的检查　/ 26血脂检查的内容有哪些？　/ 26血清总胆固醇的正常范围是多少？　/ 26血清胆固醇水平异常的临床意义是什么？　/ 26血清甘油三酯的正常范围是多少？　/ 27血清甘油三酯水平异常的临床意义是什么？　/ 28载脂蛋白aⅰ（apoaⅰ）和载脂蛋白b（apob）的正常范围是多少？　/ 28检测载脂蛋白aⅰ（apoaⅰ）和载脂蛋白b（apob）的临床意义是什么？　/ 28进行血脂检查前应注意哪些事项？　/ 29高脂血症者还需要做哪些检查？　/ 30为什么高脂血症患者应测血压？　/ 31测血压时的注意事项有哪些？　/ 31为什么高脂血症患者应测血糖？　/ 31测血糖前的注意事项有哪些？　/ 31为什么高脂血症患者应做眼底检查？　/ 31如何配合做眼底检查？　/ 32为什么高脂血症患者应做心电图检查？　/ 32做心电图检查的注意事项有哪些？　/ 32为什么高脂血症患者应做颈部血管超声检查？　/ 32为什么高脂血症患者应做ct检查、mri检查？　/ 32做mri检查的注意事项有哪些？　/ 33为什么高脂血症患者应做脉搏波速度检查？　/ 34怀疑高脂血症时如何进行自我检查？　/ 34抽血时血液黏稠、浑浊，是否就是高脂血症？　/ 35一次血脂检查异常就是高脂血症吗？ 　/ 35以前患过高脂血症，是不是现在血脂检查正常了，就不用治疗了？　/ 35第六章 高脂血症的诊断　/ 37高脂血症的诊断依据有哪些？　/ 37高脂血症的分型有哪些？　/ 37治疗篇第七章 高脂血症患者的药物治疗　/ 40临床常用的西药类降脂药物有哪些？　/ 40他汀类降脂药物的作用机制是什么？　/ 40临床常用的他汀类降脂药物有哪些？如何使用？　/ 41他汀类降脂药物的不良反应有哪些？　/ 42贝特类降脂药物的作用机制是什么？ 　/ 42临床常用的贝特类降脂药物有哪些？如何使用？　/ 42贝特类降脂药物的常见不良反应有哪些？　/ 43烟酸类降脂药物的作用机制是什么？　　/ 43临床常用的烟酸类降脂药物有哪些？如何使用？　/ 43烟酸类降脂药物的常见不良反应有哪些？　/ 43胆酸螯合剂降脂药物的作用机制是什么？　 　/ 44临床常用的胆酸螯合剂降脂药物有哪些？如何使用？　/ 44胆酸螯合剂降脂药物的常见不良反应有哪些？　/ 44不饱和脂肪酸类药物的作用机制是什么？　/ 45临床常用的不饱和脂肪酸类药物有哪些？如何使用？　/ 45不饱和脂肪酸类药物的不良反应有哪些？　/ 45胆固醇吸收抑制剂的作用机制是什么？　/ 45具有调节血脂的其他药物有哪些？　/ 46普罗布考的降脂机制是什么？　/ 46如何使用普罗布考？　/ 46普罗布考的不良反应有哪些？　/ 46泛硫乙胺的降脂机制是什么？　/ 46如何使用泛硫乙胺？　/ 47泛硫乙胺的不良反应有哪些？　/ 47弹性酶的降脂机制是什么？　/ 47如何使用弹性酶？　/ 47弹性酶的不良反应有哪些？　/ 47对血脂有影响的常用药物有哪些？　/ 47利尿药对血脂的影响有哪些？　/ 47肾上腺皮质激素类药物对血脂的影响有哪些？　/ 48甲状腺激素对血脂的影响有哪些？　/ 48β受体阻滞药对血脂的影响有哪些？　/ 48口服避孕药对血脂的影响有哪些？　/ 49高脂血症患者在什么情况下应采用药物治疗？　/ 49使用降脂药物期间的注意事项有哪些？　/ 50服用降脂药物的疗程是多久？　/ 50是不是所有的高脂血症患者都需要采用降脂药物治疗？　/ 51降脂药物和其他药物联用的禁忌事项有哪些？　/ 51长期服用降脂药物安全吗？　/ 52降脂药物的不良反应有哪些？　/ 53什么是横纹肌溶解症？　/ 53服用哪些降脂药物可能会引起横纹肌溶解症？　/ 53横纹肌溶解症的临床表现有哪些？　/ 53横纹肌溶解症的危害有哪些？　/ 53高脂血症患者可能于服用降脂药物后多久发生横纹肌溶解症？　/ 54发生横纹肌溶解症该怎么办？　/ 54降脂药物引起肝功能障碍的主要临床表现有哪些？　/ 54服用哪些降脂药物可能引起肝功能障碍？　/ 54发生肝功能障碍该怎么办？　/ 54降脂药物引起血小板减少的主要临床症状有哪些？　/ 54服用哪些降脂药物可能引起血小板减少？　/ 54高脂血症患者可能于服用降脂药物后多久发生血小板减少？　/ 54发生血小板减少该怎么办？　/ 54降脂药物引起周围神经障碍的主要临床表现有哪些？　/ 54服用哪些降脂药物可能引起周围神经障碍？　/ 55发生周围神经障碍该怎么办？　/ 55降脂药物引起过敏综合征的主要临床表现有哪些？　/ 55服用哪些降脂药物可能引起过敏综合征？　/ 55高脂血症患者可能于服用降脂药物后多久发生过敏综合征？　/ 55发生过敏综合征该怎么办？ 　/ 55什么是粒细胞减少症？　/ 55降脂药物引起粒细胞减少症的主要临床表现有哪些？　/ 56服用哪些降脂药物可能引起粒细胞减少症？　/ 56高脂血症患者可能于服用降脂药物后多久发生粒细胞减少症？　/ 56发生粒细胞减少症该怎么办？ 　/ 56降脂药物引起过敏性休克的主要临床表现有哪些？　/ 56什么是过敏性休克？　/ 56服用哪些降脂药物可能引起过敏性休克？　/ 56发生过敏性休克该怎么办？ 　/ 56什么是斯-约二氏综合征？　/ 57降脂药物引起斯-约二氏综合征的主要临床表现有哪些？　/ 57服用哪些降脂药物可能引起斯-约二氏综合征？　/ 57高脂血症患者可能于服用降脂药物后多久发生斯-约二氏综合征？　/ 57发生斯-约二氏综合征该怎么办？ 　/ 57降脂药物引起室性心律失常、晕厥的主要临床表现有哪些？　/ 57服用哪些降脂药物可能引起室性心律失常、晕厥？　/ 57发生室性心律失常、晕厥该怎么办？ 　/ 57降脂药物引起消化道出血的主要临床表现有哪些？　/ 57服用哪些降脂药物可能引起消化道出血？　/ 58发生消化道出血该怎么办？ 　/ 58单纯性高脂血症有哪些？　/ 58高胆固醇血症患者如何使用降脂药物？　/ 58高甘油三酯血症患者如何使用降脂药物？　/ 58高低密度脂蛋白胆固醇血症患者如何使用降脂药物？　/ 59什么是非单纯性高脂血症？　/ 59混合型高脂血症患者如何使用降脂药物？　/ 59糖尿病患者如何进行降脂治疗？　/ 59糖尿病患者降脂治疗的目标是什么？　/ 60高血压病患者如何进行降脂治疗？　/ 60肾功能不良的患者如何进行降脂治疗？　/ 60肝功能不良的患者如何进行降脂治疗？　/ 60冠心病患者血脂不高，为什么也要服用降脂药物？　/ 61甲状腺功能减退患者如何进行降脂治疗？　/ 61高脂血症患儿什么情况下要进行降脂治疗？　/ 61用于高脂血症患儿的降脂治疗药物有哪些？　/ 61老年高脂血症患者如何进行降脂治疗？　/ 61老年高脂血症患者使用他汀类降脂药物安全吗？　/ 62老年高脂血症患者使用他汀类降脂药物的注意事项有哪些？ 　/ 63高脂血症患者进行降脂治疗的疗程如何？何时复查？　/ 63什么是强化降脂治疗？　/ 63哪些人需要强化降脂治疗？　/ 63联合降脂治疗的意义是什么？　/ 64联合用药遵循的原则是什么？　/ 64他汀类降脂药物和烟酸类降脂药物联合使用的意义是什么？　/ 64他汀类降脂药物和ω-3脂肪酸联用的意义是什么？　/ 65他汀类降脂药物和依折麦布联用的意义是什么？　/ 65贝特类降脂药物和他汀类降脂药物联合使用的不良反应有哪些？　/ 65普伐他汀和非诺贝特联合应用时，如何减轻其不良反应？　/ 65第八章 中医治疗　/ 66中医对高脂血症进行辨证施治的常用方法有哪些？　/ 66通腑降浊法治疗高脂血症的机制是什么？　/ 66通腑降浊的降脂中药有哪些？　/ 66活血化瘀法治疗高脂血症的机制是什么？　/ 66活血化瘀的降脂中药有哪些？　/ 66益气健脾法治疗高脂血症的机制是什么？　/ 66益气健脾的降脂中药有哪些？　/ 67祛痰化瘀法治疗高脂血症的机制是什么？　/ 67祛痰化瘀的降脂中药有哪些？　/ 67温补肾阳法治疗高脂血症的机制是什么？　/ 67温补肾阳的降脂中药有哪些？　/ 67降脂疗效显著的中药有哪几种？　/ 67降脂中药方剂有哪些？　/ 69为什么高脂血症可以采用针灸治疗？　/ 71单穴针刺治疗法有哪些？　/ 71多穴针刺治疗法有哪些？　/ 72预防与调养篇第九章 高脂血症的预防与保健　/ 78什么是高脂血症的三级预防？　/ 78如何做好一级预防？　/ 78预防高脂血症的日常生活三件事是什么？　/ 79为什么每天必饮三杯水？　/ 79如何提高睡眠质量？　/ 80如何养成良好的排便习惯？　/ 81日常保健六原则是什么？　/ 82造成高脂血症的饮食恶习有哪些？　/ 82儿童时期如何预防高脂血症？　/ 83中年时期如何预防高脂血症？　/ 84老年时期如何预防高脂血症？　/ 84更年期女性如何预防高脂血症？　/ 85第十章 日常饮食调理　/ 86高脂血症的饮食治疗有哪“四忌”？　/ 86高胆固醇血症患者如何进行饮食治疗？　/ 87高甘油三酯血症患者如何进行饮食治疗？　/ 88混合型高脂血症患者如何进行饮食治疗？　/ 88高脂血症患者如何选择食用油？　/ 88如何适当补充维生素、膳食纤维、微量元素？　/ 89具有降脂作用的菌类有哪些？　/ 92具有降脂作用的肉类有哪些？　/ 93具有降脂作用的鱼类有哪些？　/ 94具有降脂作用的海产品有哪些？　/ 94具有降脂作用的蔬菜有哪些？　/ 95具有降脂作用的谷豆类食物有哪些？　/ 97具有降脂作用的水果有哪些？　/ 98具有降脂作用的奶类有哪些？　/ 99具有降脂作用的酒类有哪些？　/ 100改善血脂的有效饮食办法有哪些？　/ 101第十一章 小偏方，治大病　/ 104适合一般高脂血症患者的降脂粥有哪些？　/ 104治疗高脂血症合并高血压病的药粥有哪些？　/ 105治疗高脂血症合并冠心病的药粥有哪些？　/ 107治疗高脂血症合并肥胖症的药粥有哪些？　/ 108治疗高脂血症合并糖尿病的药粥有哪些？　/ 109单纯高脂血症的降脂菜单有哪些？　/ 109高脂血症合并糖尿病的降脂菜单有哪些？　/ 110高脂血症合并肥胖症的降脂菜单有哪些？　/ 111高脂血症合并脂肪肝的降脂菜单有哪些？　/ 112高脂血症合并高血压病的降脂菜单有哪些？　/ 113高脂血症合并冠心病的降脂菜单有哪些？　/ 115降脂药茶的功效有哪些？　/ 115常见的药茶制法是什么？　/ 115药茶的服法有哪些？　/ 118第十二章 经络调养显神通　/ 120按摩降脂的机制是什么？　/ 120按摩的常用方法和技巧有哪些？　/ 120体部按摩降脂的常用穴位有哪些？　/ 122体部如何按摩降脂？　/ 124耳部按摩降脂选择哪些穴位？　/ 125耳部按摩穴位降脂法有哪些？　/ 126手部按摩降脂的常用穴位及反射区有哪些？　/ 126手部如何按摩降脂？　/ 130脚部按摩降脂的手法有哪些？　/ 130如何选用足部反射区及穴位按摩调治高脂血症？　/ 130热水浴有哪些好处？　/ 130如何操作热水浴疗法？　/ 131矿泉、米糠水浴有哪些好处？　/ 131如何操作矿泉、米糠水浴疗法？　/ 132药浴的好处有哪些？　/ 132如何操作药浴疗法？　/ 132药浴疗法的药用方剂有哪些？　/ 132第十三章 运动健身降血脂　/ 135适合高脂血症患者的有氧运动有哪些？　/ 135步行运动的适用范围是什么？　/ 135步行运动的注意事项有哪些？　/ 135慢跑运动的适用范围是什么？　/ 136慢跑运动的注意事项有哪些？　/ 136跳绳运动的适用范围是什么？　/ 136跳绳运动的注意事项有哪些？　/ 136打太极拳的适用范围是什么？　/ 137打太极拳的注意事项有哪些？　/ 137健美操的适用范围是什么？　/ 137健美操的注意事项有哪些？　/ 137降脂健美操的动作有哪些？　/ 137上班族的运动处方是什么？　/ 140高脂血症患者什么时候锻炼*有益健康？　/ 140第十四章 心理保健降血脂　/ 142如何调治高脂血症患者的害怕、恐惧心理？　/ 142如何调治高脂血症患者的失望心理？　/ 142休闲娱乐能降脂吗？　/ 143能降脂的休闲娱乐方式有哪些？　/ 143参考文献　/146

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