男人健康细节全书(单卷) 本书特色

男人的健康问题关系到个人的幸福、家庭的稳定和社会的和谐。本书对奔波于家庭和事业之间的男人*容易“透支”的健康问题予以全面而细致的关注，不仅从健康意识淡薄、烟酒过度、缺乏锻炼等个体角度给出可行性改善建议，更对心理、精神健康及家庭、社会等诸多层面予以关注与解析。本书特色与价值： 1.抛弃大而全的养生说教，从小细节讲述男性养生保健诀窍，很是新颖。2.除养生精髓外还搜集了不少名家养生诀窍，有说服力，更具科学性。 3.配图选用了实物图片，贴近生活。

男人健康细节全书(单卷) 作者简介

焦亮，毕业于北京中医药大学，出生医药世家，从小耳濡目染熟习医学，对健康有独特的理解。出版过多本关于健康的书籍，如《求医不如求己》、《左手黄帝内经，右手本草纲目》等。

保健/心理健康 男性

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