108种常见的健身误区

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108种常见的健身误区

108种常见的健身误区

作者:尹承昊著

开 本:24cm

书号ISBN:9787533199548

定价:65.0

出版时间:2019-10-01

出版社:山东科学技术出版社

108种常见的健身误区 内容简介

本书详述健身爱好者在基础饮食、营养品、健身护具以及健身动作方面常见的108个经典误区。释疑几乎每个健身爱好者都曾经在健身过程中遇到的疑问和难题。内容包括: 基础饮食 ; 运动营养品 ; 健身护具等。

108种常见的健身误区

保健/心理健康 健身

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