孕前准备与孕期胎教
孕前准备与孕期胎教作者:刘莹 开 本:32开 书号ISBN:9787543676930 定价:12.8 出版时间:2012-01-01 出版社:青岛出版社 |
孕前准备与孕期胎教 本书特色
胎儿在母体中能感受妈妈的情绪和言行,准妈妈应怀着愉快舒畅的心情给予胎儿良好的影响。胎教就是为了促进胎儿健康发育成长,利用多种方法,对胎儿进行视觉、听觉、触觉等多种刺激,使胎儿的大脑神经细胞不断增殖,*大限度地发掘胎儿的大脑潜能,为出生后的继续教育奠定良好的基础。 本书详细讲解了准爸妈在孕前应做的各种准备,同时根据孕前、孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程,列出了准爸妈具体的胎教方案、胎教要点和胎教方法。 本书内容细致翔实,贴近生活,为准备要宝宝的准爸妈提供专业的优生咨询,在怀孕的每个月份都给予细致的胎教指导,让准爸妈在轻松愉快的阅读中得到启发。 阅读本书,可以让准爸妈轻松掌握优生知识和胎教方法,让准爸妈在甜蜜快乐的胎教中孕育聪明可爱的宝宝。愿每一位妈妈都能快乐健康地孕育自己的宝宝,愿每一对夫妇都能拥有一个健康、聪明的宝宝,愿宝宝能在爸爸妈妈无微不至的照顾下健康快乐地成长。
孕前准备与孕期胎教 目录
第1章 孕前准备
1 准妈妈的孕前准备
2 准妈妈的工作调整
3 准爸爸的孕前准备
4 准妈妈的心理准备
5 准爸爸的心理准备
6 准爸妈应避免接触有害物质
7 适宜孕妈咪居住的环境
8 孕期花费早知道
9 孕前培养生活好习惯
10 孕前健康检查咨询
11 患哪些疾病不宜怀孕
12 会影响怀孕的疾病
13 注重孕前营养
14 孕前应保证营养均衡
15 孕前每天食物摄入量
16 如何计算孕期标准体重
17 能提高精子质量的食物
18 孕前禁食食物
19 孕前不宜多吃的食物
20 上一堂生理卫生课
21 学会推算排卵期
22 寺巴握*佳生育年龄
23 精子和卵子的结合过程
24 十月怀胎全过程
25 预防“缺陷宝宝”
26 子宫肌瘤对怀孕的影响
27 婚后不宜立即怀孕
28 x光照射腹部后不宜立即怀孕
29 早产或流产后不宜立即怀孕
30 孕前长期服药不宜立即怀孕
……
第2章 孕早期胎教
第3章 孕中期胎教
第4章 孕晚期胎教
孕产妇/育儿 准备怀孕
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