我的孕产私教手册:一位忙碌女主播的怀孕日记 本书特色

一个女人如果活得够精致，那么在她十月怀胎的过程中，也一定会面面俱到，丝毫不懈怠。本书的作者刘舒佳就是这样一个洋气辣妈！她是上海外语频道知名主持人，典型的事业型女性，时尚界的代言人。当她有了肚中那可爱的小生命，便在十个月里完成了从“美女主持”到“洋气辣妈”的华丽蜕变。
在本书中，刘舒佳将与各位孕妈们分享怀胎十月的酸甜苦辣和宝贵经验，并首次毫无保留地公开她的怀孕“智囊团”——来自营养学、中医学、儿科、妇产科、瑜伽、儿童安全意识等各个领域中的权威专家的答复和建议，是一本权威、周密、高品质的怀孕指南。

我的孕产私教手册:一位忙碌女主播的怀孕日记 内容简介

不是一位专家，而是一个“智囊团”为你保驾护航。史无前例地将营养学、中医学、儿科、妇产科、瑜伽、儿童安全意识等相关领域的*专家的意见汇总在一本书里，给到孕妇有针对性的全面、细致、专业的指导，如私教般贴心实用。

我的孕产私教手册:一位忙碌女主播的怀孕日记 目录

前言

孕前期
“哈，我要做爸爸啦！”
哪位科学家能发明个孕妇筷子
孕了更觉妈伟大
我们和小朋友的**次“见面”
你用心跳声和我问好
和小朋友一起拍摄
每次B超检查都像在考试
原来这就是传说中的“小鱼吐泡泡”

孕中期
孕中期了，该吃些什么呢前言

孕前期
“哈，我要做爸爸啦！”
哪位科学家能发明个孕妇筷子
孕了更觉妈伟大
我们和小朋友的**次“见面”
你用心跳声和我问好
和小朋友一起拍摄
每次B超检查都像在考试
原来这就是传说中的“小鱼吐泡泡”

孕中期
孕中期了，该吃些什么呢
十个手指十个脚趾都长全了吗
开始囤货啦
胎教是工作、运动和音乐
月嫂还是月子中心呢
又爱又恨的糖水
2D就够了，拍下*幸福的全家福

孕后期
倒计时三个月 肚子越大 吃得越少 要紧吗
自然分娩好处多，努力做到能顺就顺
产前课程不可少， 产后育儿知识很重要

新生命到来
天使降临
小George的那些“**次”
恢复体重其实并不难，合理配搭月子餐
宝宝护理ABC
这一切才刚刚开始

信息

我的孕产私教手册:一位忙碌女主播的怀孕日记 作者简介

刘舒佳，上海外语频道主持人。2007年获得英国Coventry大学艺术设计学院国际传播与媒体专业硕士学位。2008年加入ICS，曾担任《爱生活》《城市节拍》记者、责任编辑。在节目中，她带领海内外观众探访海派都市的国际化形象，并用具有个人特点的表达方式传递给全球观众。她曾多次担任国内外重大活动的主持人，其中包括上海时装周，上海国际电影电视节，2010年世博会馆日仪式以及降旗仪式，上海外国领事夫人慈善晚宴等。在节目中，她的嘉宾来自不同领域，有叱咤风云的商界精英，也有聚光灯下的明星，自外语频道开播以来，她先后采访Cara Delevigne，Quincy Jones，Tom Hooper，Rosamund Pike，靳羽西等。

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