经典孕产妇营养餐-高清大字版 本书特色

本套图书为大字版设计，内容图片大，文字清晰，为有老花眼的父母做饭提供了便利性，也让上班族使用更轻松。图书内容涵盖家常菜、小炒、凉拌、川湘菜、孕产妇食谱、宝宝营养餐、养生菜、主食汤粥等家庭*常用*实用的菜谱，涵盖范围广，内容全面，是居家下厨不可缺少的好帮手。

经典孕产妇营养餐-高清大字版 内容简介

让老爸老妈远离老花镜、放大镜，做菜更轻松 让疲劳的你阅读更容易，更简单，轻松享生活

经典孕产妇营养餐-高清大字版 目录

part 1 孕早期营养美食
　什锦沙拉
　香油菠菜
　脆皮萝卜丸
　清炒莴苣丝
　素炒三鲜
　黄花菜炒木耳
　芥蓝烧什菌
　蜜汁杏鲍菇
　栗子冬菇
　糖醋面筋丝
　……
part2 孕中期营养美食
　开胃香椿
　烫干丝
　五彩蔬菜沙拉
　黑豆沙拉
　西芹双耳
　凉拌豆腐
　蛤蜊小白菜
　海米烧菜花
　山珍炒黄花菜
　香菇炒荸荠
　……
part3 孕晚期营养美食
　香蕉土豆泥
　牛蒡萝卜片
　白菜魔芋沙拉
　冬笋拌荷兰豆
　猪肝拌黄瓜
　水晶鸭方
　酥炸番茄
　扒鲜芦笋
　蚕豆玉米笋
　海米冬瓜
　……
part 4 月子及哺乳期营养美食
　瓜皮炒山药
　西芹炒草菇
　鸡蛋羹
　香菇盒
　白灼猪腰
　猪蹄炖黄花菜
　麻油炒腰子
　炒鸭肝
　鱼片蒸蛋
　鲫鱼炖鸡蛋
　……

孕产妇/育儿

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