孕产育儿百科全书 本书特色

孕产育儿百科全书共分为怀孕、产后和育儿三篇内容。怀孕篇主要讲述了孕前准备和孕期十月的保健，通过科学的方法教你如何怀上*棒的一胎；产后篇主要针对新妈妈坐月子的问题进行了科学的阐述，教新妈妈正确、健康的坐好月子；育儿篇我们讲述了0-3的宝宝科学喂养与护理方法。内容详尽，方便实效，是一本家庭**的读物。

孕产育儿百科全书 内容简介

孕产育儿百科全书内容详尽，方便实效，图文并茂，是一本家庭**的读物。

孕产育儿百科全书 目录

目  录

怀 孕 篇

part 1 孕前准备 为了迎接*棒的宝宝而努力

优生知识讲堂

男女*佳生育年龄

*佳的受孕时间

了解生命的孕育过程

孕前适当运动

孕前排除体内毒素

孕前须知的禁忌

女性孕前要注意的事情

男性计划要宝宝前要注意的事情

女性孕前不可忽视的检查

男性准备要宝宝孕前不可忽视的检查

一年优生备孕计划

孕前营养备战

夫妻孕前饮食原则

孕前不同体质的调养

孕前补充叶酸

孕前饮食禁忌

备孕男性的饮食攻略

part 2 孕期保健 尽善尽美地呵护胎宝宝

孕1月 

好孕随好心情而来

生活保健要点

本月胎儿发育状况

了解怀孕的信号

如何计算预产期

孕早期要适当运动

孕期用药要谨慎

孕期禁用的中药和中成药

记录怀孕的幸福时光

健康饮食指导

准妈妈不可或缺的营养素 

早餐是准妈妈一天的营养基础

准妈妈不宜饮用的酒水饮料

吃饭细嚼慢咽才好

孕早期美食攻略

全新胎教攻略

从此时开始了解胎教

胎教要遵循胎儿的发展规律

怡情胎教——好心情是*好的胎教

好丈夫好榜样

给妻子更多的宽容

准备好与妻子一起“怀孕”

孕2月 

那是全新的幸福感觉

生活保健要点

本月胎儿发育状况

孕期选择内衣有讲究

准妈妈不宜用的化妆品

睡眠姿势的选择

孕期睡眠问题的应对策略

小心谨慎预防流产

健康饮食指导

孕早期呕吐的饮食策略

准妈妈吃水果要有所“挑剔”

准妈妈不宜吃冷食

准妈妈要远离的食物

玉米是准妈妈的营养佳品

全新胎教攻略

准爸爸要扮演好胎教的“男一号”

情绪胎教——懂得自我调整情绪

故事胎教——给胎宝宝讲安徒生的

《卖火柴的小女孩》

好丈夫好榜样

好丈夫要帮助妻子记住的“数字”

多分担妻子的负担

孕3月 

小心翼翼度过危险期

生活保健要点

本月胎儿发育状况

准妈妈的卧室不宜放花草 

准妈妈如何使用电脑安全 

准妈妈运动时要注意的事项

准妈妈春夏秋冬要注意的事项

不要随便应用保胎药

健康饮食指导

准妈妈喝牛奶有讲究

准妈妈科学饮水之道

准妈妈要少吃罐头食品

准妈妈宜多吃南瓜

全新胎教攻略

不要走进胎教的误区

运动胎教——孕妇瑜伽

音乐胎教——适合胎儿欣赏的世界名曲

好丈夫好榜样

当妻子的按摩师

与妻子一起商量为宝宝起名

孕4月 

幸福与不安交织在一起

生活保健要点

本月胎儿发育状况

怀孕期间不宜做的美容项目

上班族准妈妈需要注意的7件事 

应对孕期腹泻的办法

孕期的妊娠体操

准妈妈选择鞋的技巧

健康饮食指导

孕期要注意微量元素的补充 

准妈妈吃酸味食物有讲究 

准妈妈吃鱼更健康

准妈妈可以多吃红薯

全新胎教攻略

领略古人胎教的智慧

抚摸胎教——用抚摸去传递爱 

呼唤胎教——营造一家人亲密温馨的氛围

好丈夫好榜样

准爸爸不可留胡须

把握好性生活的“度”

孕5月 

肚子开始变大了

生活保健要点

本月胎儿发育状况

认识胎动

不宜长时间看电视

掌握正确的坐、立、走、卧姿势 

孕期性生活前后要注意清洁卫生 

准妈妈洗澡的学问

孕期合理控制体重

健康饮食指导

多补充“脑黄金”可使胎宝宝更聪明

“糖”妈妈的饮食原则

孕期忌盲目进补

孕中期美食攻略

全新胎教攻略

语言胎教——给胎宝宝讲《小红帽》的故事

音乐胎教——听爸爸妈妈唱歌

艺术胎教——学习十字绣

好丈夫好榜样

有机会陪妻子外出旅行一次

参加准爸爸培训班

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