40周同步胎教指导一点通 本书特色

胎教，是通过外界环境刺激、母体精神和情绪、膳食营养、生活起居等因素，对胎儿生长发育产生影响，或者说旨在通过这些因素促进胎儿体能和大脑的良好生长发育。
本书依照准妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到每一个孕周，按照情绪胎教、营养胎教、运动胎教、对话胎教、环境胎教、音乐胎教的分类方法，详尽指导准妈妈每周可以实施的胎教方法。

40周同步胎教指导一点通 内容简介

本书依照准妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到每一个孕周，按照情绪胎教、营养胎教、运动胎教、对话胎教、环境胎教、音乐胎教的分类方法，详尽指导准妈妈每周可以实施的胎教方法。此外，在“特别关注”和“相关链接”中还阐述了胎教理论与实践方面的研究成果和*新资讯，使准妈妈能增进对胎教的认识，从而找到更适合自己的胎教方法。

40周同步胎教指导一点通 目录

part 1 胎教从孕前准备开始
优育胎教
*佳生育年龄
优生
适宜受孕季节
“造人”工程
*佳受孕时间
遗传和后天
影响智力的因素
健康晚育
大龄概念界定
胎教的前奏
孕前心理准备
调整健康，从生活习惯做起
调整饮食习惯，有利优生
part 2 “孕筹”帷幄的孕早期(1-3个月)
part 3 “好孕伴随”的孕中期(4-7个月)
part 4 对话宝宝的孕晚期(8-10个月)

40周同步胎教指导一点通 节选

《40周同步胎教指导一点通》依照准妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到每一个孕周，按照情绪胎教、营养胎教、运动胎教、对话胎教、环境胎教、音乐胎教的分类方法，详尽指导准妈妈每周可以实施的胎教方法。此外，在“特别关注”和“相关链接”中还阐述了胎教理论与实践方面的研究成果和*新资讯，使准妈妈能增进对胎教的认识，从而找到更适合自己的胎教方法。

40周同步胎教指导一点通 相关资料

插图：确认怀孕之后，女性通常会表现出两种心理反应的趋势。开始可能显示出非同寻常的喜悦，感到真正体验为人之母的优越感与自豪感。此时，表面上流露出羞怯，但欣喜之情溢于言表，能感到周围的人们关注自己，有一种想向所有人宣告的；中动。略待平静之后，可能会陷入一种茫然或担忧状态。开始考虑种种将要面临的新问题，并产生心理压力：如何适应由女人、妻子，到母亲的社会角色的转变，如何孕育腹中的胎儿，以及在孕期和分娩中可能遭受的痛苦……会有人为此忧心忡忡，甚至幻想胎儿的健康和性别会不会有问题。随着胚胎的生长发育，会伴有易疲劳、乳房触痛、恶心、尿频、性欲减退、情感脆弱等现象。情感脆弱表现为对外界情景敏感，容易引起伤感、流泪、烦恼、不安与畏难。会常因一些琐事而生气，听不进哪怕是稍微违愿的话，看什么都不太顺心，会比以前爱哭掉眼泪等。这一时期，要帮助孕妈妈认识自己的心理变化，积极调整心态，以益于胎儿的发育。在妊娠初期的3个月，母亲操作电脑，胎儿平均所受到的照射剂量为0.006×102戈瑞（0.006拉得）。这与孕期允许的最大照射量0.5×10。戈瑞（0.5拉得）相去甚远。所以说，电脑显示屏所发出的X线不会对胎儿造成不良影响。但人们发现，除了X线外，电脑显示屏周围还会产生超低频磁场。在体外实验中，这种磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。在一些动物实验中也发现，这种磁场会干扰和破坏胚胎的正常发育过程，对胚胎产生不良的生物作用。当然，长期使用电脑对胚胎和妊娠过程造成的不良影响还不只是超低频磁场，还有微波、射频、低频电场、紫外线等。妊娠期间，使用电脑时间要有所控制，更不宜久坐在电脑前。每隔一小时，最好能站起来活动活动，到窗口或室外呼吸一次新鲜空气。最好能远离微波炉、电磁灶及其他辐射源。

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