引起呕吐发生的4种常见原因
小儿呕吐的护理方法
小儿呕吐的食疗膳方
第三节　腹泻
腹泻常见的并发症
从三个方面预防小儿腹泻
小儿腹泻饮食调养原则
小儿腹泻的食疗膳方
第四节　便秘
小儿便秘的原因
便秘预防有方法
小儿便秘的食疗膳方
第五节　哮喘
　哮喘的主要表现症状
　哮喘的护理与预防
　小儿哮喘的食疗膳方
　第六节　百日咳
小儿百日咳临床表现与预防
小儿百日咳的食疗膳方
　第七节　鹅口疮
　心脾积热鹅口疮
　虚火上浮鹅口疮
　如何预防鹅口疮
　小儿鹅口疮的食疗膳方
　第八节　荨麻疹
荨麻疹的预防与护理
小儿荨麻疹的食疗膳方
　第九节　小儿厌食
　精神性厌食
　疾病性厌食
　不良饮食习惯性厌食
　微量元素缺乏性厌食
　维生素失常性厌食
　如何治疗小儿厌食
　小儿厌食的食疗膳方
　第十节　小儿佝偻病
小儿佝偻病的主要临床表现
预防小儿佝偻病的关键
小儿佝偻病的食疗膳方
　第十一节　小儿湿疹
小儿湿疹的预防
小儿湿疹的食疗膳方
　第十二节　小儿夜啼
小儿夜啼产生的原因
小儿夜啼的食疗膳方
　第十三节　小儿汗症
引起小儿汗症的原因
治疗小儿汗症的食疗膳方
　第十四节　　小儿水痘
小儿水痘的饮食调理
小儿水痘的食疗膳方
　第十五节　小儿缺铁性贫血
小儿缺铁性贫血的临床表现
小儿缺铁性贫血的食物预防
治疗小儿缺铁性贫血的食疗膳方

3岁决定孩子的一生5:0-3岁全营养计划 节选

《3岁决定孩子的一生5:0-3岁全营养计划》科学研究显示，一个孩子3岁之前的生长发育会影响其一生的发展变化：性格：孩子成年后的性格基本上在3岁之前就已经定型，3岁之后基本不变；智商：儿童的脑细胞组织在3岁之前就已完成60%，3岁之后大脑基本停止发育；学习：3岁之前是儿童在感知觉、记忆、思维等形成中*为敏感的时期，3岁之后的学习活动将事倍功半；身高：3岁之前就是孩子身高发展*为关键的阶段，3岁之前对身高造成的损害将永远无法弥补。

3岁决定孩子的一生5:0-3岁全营养计划 相关资料

第一节　0～3岁宝宝的生理特点
新生儿期宝宝的发育特点
新生儿期是指宝宝从出生到满月这段时间。根据宝宝的胎龄我们将宝宝分为足月新生儿、早产儿和晚产儿（过期产儿）。大多数宝宝都是胎龄在37～42周之间的足月新生儿童。
对于新生儿来讲，最初的两周是非常重要的。胎儿长期在母亲体内生活，在出生的一瞬间，其生活环境发生了巨大的变化。宝宝在母亲体内，是通过脐带接收母亲供给的营养并排泄代谢废物，出生以后这些事情都必须要自己完成。由于脱离了母亲子宫温暖恒定的环境，气温变化较大，加上宝宝的免疫能力尚未完善，抵抗外界环境的能力较弱，因此特别需要父母的悉心照顾。
足月的新生儿，在出生后半个小时就可以让母亲喂奶，这样既可以保证宝宝的营养及时供给，防止出现新生儿低血糖的情况，同时又能够让母亲得到宝宝充分的吸吮刺激，促进泌乳。
对于新生儿来讲，最好的营养来源莫过于母乳，只要保证母乳供给的充足，就完全可以保证新生儿期间的营养供给和生长发育的需要。宝宝通常每天吃奶次数为7～8次，每次吸吮15～20分钟。对于新生儿时期宝宝的母乳喂养，我们需要遵循不定时哺喂的原则，出生后4～8天的婴儿最需要频繁哺乳，以促进母乳量的分泌增多。有些婴儿比较安静嗜睡，应该每隔2～3小时唤醒宝宝吃奶，保证婴儿的营养供给，以满足宝宝身体发育的需要。
新生儿期最好完全采取母乳喂养，如果过早使用人工喂养，由于奶嘴开口大，宝宝不需要费很大的劲就可以痛快地吃奶，会让宝宝产生“乳头错觉”的现象，会出现宝宝不愿意吃母乳的现象。
如果妈妈尽了最大努力仍没有足够的奶水，就需要为宝宝添加婴儿配方奶粉。采用母乳与配方奶粉相结合的方式保证宝宝身体发育的需要。妈妈可以采用补授喂养法喂养宝宝，即先给宝宝喂自己的奶水，然后再用配方奶粉补足量。或者采用代授喂养法喂养宝宝，即一次完全喂母乳，下次完全喂配方奶。不管采用何种方法，如果妈妈准备采用母乳喂养，就一定要想尽办法增加奶水，否则很快奶水就会完全没有了。

婴儿期宝宝的发育特点
婴儿期是指宝宝满月至周岁这一段时间，是宝宝身体发育最旺盛的时期之一。发育良好的宝宝到12个月时体重会达到出生时的3倍左右，身长是刚出生时的1.5倍左右。由于人大脑的发育、脑细胞数目的增长是一次性完成的，在宝宝15个月后几乎就无法改变了，因此在婴儿时期一定要保证宝宝的正常营养供给，确保宝宝充足的睡眠，否则会严重影响宝宝大脑的发育，造成智力

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孕产妇/育儿 儿童营养饮食

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