美国青少年的自杀率在过去20年中已经增长了3倍。我认为*主要的原因是，青少年没有足够强烈的信仰来支撑他们走过这段压力沉重、令人迷惘的时期。
从家庭内的谋杀、虐待妻子和儿童方面来看，美国可以说是世界上*暴力的国家。家庭暴力暴露出很多家庭承受的沉重压力，这正是造成这种紧张感的原因。现在，电影和电视上更是充斥着暴力场面。科学研究已经证实，一个孩子或成年人每观看一次暴力行为，他们对这种行为的敏感度就会有所降低，至少在轻微的程度上还会变得更残酷无情。据估计，在年满18岁以前，美国的孩子已经平均观看了18000次谋杀。因此，我们这样做是在制造成百上千个冷酷而残暴的人。这并不是说一个由善良的父母抚养长大的孩子就会因此而变成一个暴徒，但是，每个人都会或多或少地向着暴行的边缘靠近。
我列举这些压力和忧虑不是为了让你心情沮丧。我相信，如果我们认清了这些问题，就有能力解决它们。我提出的解决之道的一个重要方面就在于对孩子的养育。
我认为，我们在养育孩子的过程中，不应一味地向孩子施加竞争和求胜的压力：不要将孩子与其他孩子进行比较，不论是在家里还是在学校；不要给孩子排名次；体育运动要以娱乐为主，让孩子们自己去组织他们的活动。
不要教育孩子以求胜为主要目标，而应当培养他们互助、合作、友好和友爱的精神。你无须对他们进行一本正经的说教，父母的身教是*有效的教育方法。此外，在充满爱的氛围中长大的孩子更喜欢帮助他人，这种氛围会让他感觉良好，并且会让他觉得自己长大了。
到了2岁的时候，孩子就会想要摆放餐具。此时你应允许他们在桌子上摆放银餐具，这样做不会造成什么损害，而且你要对孩子的劳动加以称赞，并不时地向他们保证以后可以让他们自己摆放盘子。但是，当他们没有想到要帮助父母做家务的时候，我们也应当忍住不责备他们。你可以温和地提醒他们，说你需要帮助，就像你提醒一个和你住在一起的好朋友一样。（在日托中心，工作人员会要求孩子们逐渐学会收拾东西、饭前准备和打扫。）对于十几岁的孩子，我们应鼓励他们去医院参加志愿工作，或者看护较小的孩子。
学校不应给孩子排名次。（我任教的一个医学院就非常成功地废除了排名次的制度。）排名次会迫使学生们相互竞争，还会误导学生和老师，使他们认为学习就是牢记老师说的话。但是，有效学习的目的在于使一个人为将来成为一个*好的工作者、公民和家庭成员做好准备，这样的学习包括尝试、思考、感受、实验、担负责任、创新进取、解决问题和创造发明。教师的任务只是提供学习环境和学习材料，并吸引学生的注意，其余的就是学生自己的事情了。
我希望父母们能够消除“体罚对于教育孩子是必不可少的”这一认识。现在，大多数父母都已经摒弃了这种手段。当然，在某些时候，几乎所有的父母都会产生打孩子屁股的冲动。例如，当一个孩子故意摆弄并损坏了父母的心爱之物时。但是，在世界上的某些地方，任何一个成年人都从来不会产生打孩子的念头。作为个人或专家，我所认识的几十个家庭就从来没有对孩子进行过体罚，也没有用其他方法惩罚或羞辱过孩子，而他们的孩子都成了非常友好而礼貌的孩子。要知道，所有儿童都非常渴望自己变得更加成熟并担负更多的责任。
当一名精明的领导或管理者想要纠正一名工作人员的行为时，他不会动手打他屁股或扇他耳光。相反，他会把员工叫到办公室里，向他说明应当如何开展工作。在大多数情况下，这个工作人员会努力做得更好。同样，当你尊重孩子时，孩子也会努力做得更好。
我认为，体罚会造成一些不良影响，它有可能会使一些孩子变得喜欢欺负别人，或者因为害怕惩罚而变得乖乖听话。如果孩子热爱自己的父母，希望取悦父母，并希望成为像父母一样的人，他们就会表现得更好。
我强烈建议不应让儿童观看电影或电视上涉及暴力的节目，不论是卡通片还是其他节目。可以肯定地说，这个世界上有着太多的杀戮和伤害！
出于同样的原因，我也不赞成让孩子玩枪或其他军事装备类玩具。但是，如果他学着小伙伴的样子，用一根木棍当做枪玩，我也不会特别反对。
母亲是否外出工作？
婴儿或学龄前儿童的母亲是否应重新外出工作（照顾宝宝是全职的家庭工作）是一个复杂的问题，每一个有过这种经历的人都会这样对你说。对于这个问题，有许许多多的因素需要考虑。这份工作在经济、情感或心理上对于母亲有多重要？母亲和父亲能否调整好他们的工作时间，以便两人可以在孩子醒着的大部分时间里轮流陪伴他？是否有一个父母双方都喜欢的祖母、阿姨或其他亲戚可以替他们照顾孩子？
宝宝的母亲以前是否在她熟悉的领域工作、时间足够长、工作足够成功，以致她确信如果她决定暂时辞职，能确保她今后在以前的岗位或其他岗位找到工作？当地儿童日间看护的质量与方便程度如何？母亲是否愿意在家里待上1年或几年，直到*小的孩子上小学一年级，或者至少到3岁能够上日托中心或幼儿园？
一些研究儿童发展问题的专业人士认为，只有母亲或父亲能够给予婴幼儿*佳的照顾，这是亲子关系和永久的血缘关系使然。但包括我在内的大多数人都认为，在高质量的日托中心里训练有素的教师、在自己家里提供良好日间看护的妇女、能与家庭和睦共处的祖父母或阿姨或叔叔、全职照顾孩子的人，也可以在父母外出工作的时候为儿童提供令人满意的照顾。但*重要的是，照顾孩子的人必须具有良好的性格和态度。
替代看护人应能够给予孩子以父母般的照顾，我指的是真心爱护每个孩子，欣赏每个孩子的天性，对孩子的小小成就给予赞扬（这样能鼓励孩子继续努力），并且能够以温和的手段对孩子施加影响（不对孩子过于严厉和过于压制）。
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斯波克博士教子经 作者简介

本杰明·斯波克博士（Benjamin Spock，1903～1998），美国儿科权威、医学博士，其名著《斯波克育儿经》自1946年问世以来，一直在不断修订和补充，2005年已经出版至第8版，被译为39种语言，全球销量已高达5500多万册，被《时代》周刊评为20世纪改变人类思想和生活的十本书之一，他因此被誉为”育儿之父”，成为20世纪世界上最可信和最受爱戴的一位“养育”大师。

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