新妈妈的基础护理/251
剖宫产妈妈的特别护理/252
饮食建议：注意抗抑郁/252
07 产后第六天/253
新妈妈的基础护理/253
剖宫产妈妈的特别护理/253
饮食建议：补充高蛋白/253
08 产后第七天/255
新妈妈的基础护理/255
剖宫产妈妈的特别护理/256
饮食建议：注意干稀搭配/256
09 产后第二周/257
新妈妈的基础护理/257
剖宫产妈妈的特别护理/258
饮食建议：开始补充催乳食物/258
10 产后第三周/259
新妈妈的基础护理/259
剖宫产妈妈的特别护理/259
饮食建议：均衡摄取各类营养成分/260
11 产后第四周/261
新妈妈的基础护理/261
剖宫产妈妈的特别护理/262
饮食建议：平衡膳食，保养肌肤/262
12 产后第五周/263
新妈妈的基础护理/263
饮食建议：平衡好营养与消耗/263
13 产后第六周/264
新妈妈的基础护理/264
饮食建议：营养、瘦身两不误/265
14 产后42天检查/266
产后为什么还要做检查/266
新妈妈要做的检查/266
宝宝要做的检查/266
15 练习产褥操，恢复身体功能/267
为什么要做产褥操/267
产褥操的注意事项/267
产褥操/268
第十三章 母乳喂养
01 母乳是宝宝*完美的食物/274
宝宝为什么要喝母乳/274
妈妈喂母乳有什么好处/275
02 每天需要喂几次，喂多久/276
新生儿时期的特殊喂养/276
宝宝喂奶的时间和用量/276
03 母乳喂养的顺序和姿势/278
母乳喂养的步骤/278
宝宝的正确含接与吸吮/278
母乳喂养的姿势/279
给宝宝拍奶嗝/280
04 成功喂养母乳的关键/281
选择母婴同室的医院/281
及早喂奶，不要使用奶嘴或奶瓶/281
坚持让宝宝吮吸/281
精心护理乳房/282
05 职场妈妈的母乳喂养/284
提前制订母乳喂养计划/284
母乳的保存和使用/285
06 你可能遇到的母乳喂养问题/286
乳房胀痛/286
乳头疼痛/286
奶水不足/287
奶水过多/288
下奶困难/288
喂奶时宝宝爱睡/289
宝宝吐奶（溢奶）/289
乳头内陷/289
产后积奶/290
妈妈生病时的喂养/291
01 混合喂养/294
混合喂养的情况/294
混合喂养的方法/294
混合喂养的注意事项/296
02 如何给宝宝喂配方奶/297
冲泡奶粉/297
喂奶粉/297
清洗奶具/298
03 挑选合适的配方奶粉/299
适合婴儿的奶粉/299
不适合婴儿的奶粉/299
特殊奶粉的更换/301
04 奶具的挑选/302
奶瓶的选择/302
奶嘴的选择/303
05 人工喂养的注意事项/304
让宝宝吃得更好的技巧/304
人工喂养时的4个不要/305
第十四章 宝宝的日常护理
01 新生儿出生后的常规护理/308
宝宝出生当天的基本处理/308
新生儿反射/309
新生儿的疾病筛查/310
02 认识刚出生的宝宝311
新生儿的发育情况/311
新生儿具备的本领/312
03 新生儿的特殊护理/313
脐带的护理/313
眼睛的护理/314
鼻腔的护理/314
耳朵的护理/315
指甲的护理/315
04 如何给宝宝洗澡/316
洗澡的注意事项/316
给宝宝洗澡的具体步骤/316
宝宝洗澡时的特殊护理/318
第十五章 人工喂养
05 如何给宝宝穿衣319
穿衣服前的准备工作/319
不同类型的衣服怎么穿/319
06 理解宝宝的睡眠/321
宝宝睡眠的真相/321
如何让宝宝安稳地熟睡/321
07 如何安抚哭闹的宝宝/323
听懂宝宝的哭闹声/323
安抚哭闹的宝宝/324
08 给宝宝做抚触/325
给宝宝做抚触的要求/325
基础抚触训练/325
09 安全抱宝宝的技巧/328
如何抱起和放下宝宝/328
抱宝宝的基本姿势/329
10 如何给宝宝换尿布和纸尿裤/330
更换纸尿裤的方法/330
更换棉尿布/330
如何清洗尿布/331
第十六章 宝宝常见疾病及应对
01 新生儿常见疾病/334
新生儿黄疸/334
新生儿“红屁股”/334
新生儿脐部出血/335
新生儿脐疝/336
新生儿发热/336
新生儿鼻塞/337
新生儿腹胀/337
新生儿腹泻/338
新生儿便秘/339
新生儿夜啼/339
02 婴幼儿常见疾病/341
奶痂/341
倒睫/341
发热/341
感冒/342
咳嗽/343
百日咳/344
呕吐/344
腹泻/345
便秘/346
湿疹/347
鹅口疮/348
口角糜烂/348
幼儿急疹/349
肠套叠/350
03 疫苗接种/351
出生后24小时内的常规2针/351
需要推迟疫苗接种的情况/353
疫苗接种的一般反应/353
04 宝宝的安全用药/354
为宝宝准备1个小药箱/354
宝宝用药时的注意事项/354
宝宝不想吃药时怎么办/355

孕妇圣典 作者简介

“孕育幸福事”编委会，由多名国内从业多年的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家组成。致力于打造母婴保健、婴幼儿早教方面的精品图书，普及母婴保健知识，传播科学的孕产、育儿理念，让每一位妈妈的孕育都幸福完美。

游川
北京妇产医院主任医师。
中国妇幼保健协会健康教育专业委员会副主任委员。

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