超级怀孕圣典 本书特色

《超级怀孕圣典》在十月怀胎阶段，我们按月同步编写，详细介绍准妈妈和胎宝宝的变化、饮食关注、生活起居、日常保健，以及针对胎宝宝实施的胎教。同时，针对当前职场准妈妈越来越多的现状，我们专门设了“职场妈妈孕育课堂”，帮助职场准妈妈顺利地怀孕分娩。当准妈妈孕育时，准爸爸可能会手忙脚乱、不知所措，我们的“本月准爸爸注意要点”这一板块解决了这方面的问题。 在分娩阶段，我们为你讲述各种分娩知识、分娩技巧，帮助你为顺利分娩做好思想上和身体上的准备。 在坐月子阶段，我们从心情调适、饮食调理、美容美体等方面介绍坐月子的各种知识及注意事项，让你安心坐月子，并早日恢复曼妙身姿。 另外，我们为你详细介绍了新生儿**个月的生长发育情况，以及如何喂养、如何护理、如何进行智能训练的知识，让你面对新生宝宝不至于心慌失措。

超级怀孕圣典 内容简介

本书内容丰富, 科学权威, 引领您走进科学孕育宝宝的新世界。全书分备孕阶段、怀胎阶段、分娩阶段及坐月子阶段, 让孕妈妈在家人的细心呵护下, 平安顺利地度过孕期的每一天, 从而为迎接健康聪明的宝宝做好充分的准备。

超级怀孕圣典 目录

1怀孕，你准备好了吗

孕前心情巧调节002

好心情有好“孕”002

生男生女别在意004

怀孕能提升女性的健康指数006

怀孕能使女性更成熟006

要工作，也要孩子008

备孕小知识010

孕前营养很重要010

孕前营养“面面俱到”010

爱美的妈妈不能再减肥了012

一定要补充叶酸014

食用棉子油对怀孕不利015

准爸爸的营养也要注意015

不宜孕育的食物禁忌016

让食物帮你排除毒素017

备孕小知识018

孕前体检不可少020

体检前要做足功课020

孕前常规体检查什么021

准妈妈不要忽视口腔检查023

体检后要积极进行干预024

备孕小知识025

遗传知识早知道026

生男生女的奥秘026

神秘的遗传和变异027

饮食习惯也能遗传吗029

遗传性疾病及预防029

备孕小知识031

*佳受孕时机巧选择032

4种情况下，别急着怀孕032

什么年龄做父母好033

哪个季节适宜怀孕034

受孕时间也要选好035

教你推算排卵期036

备孕小知识037

孕前生活细节全知道038

为了孩子，改掉这些坏习惯038

女性孕前要遵守“四大纪律”039

药可不能乱吃040

孕前健身运动好处多多041

准爸爸要更爱护妻子042

别让电器伤害宝宝043

准妈妈不要再接触洗涤剂了045

给宠物找个新家045

备孕小知识046

。。。。。

孕产妇/育儿 孕期

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