常吃蔬菜：蔬菜里的健康密码 本书特色

现代人由于工作忙碌，往往会忽略小病小痛的严重性，总觉得上医院费事又麻烦，直到病痛加剧才悔不当初。本书作者针对现代人的惰性及所需，告诉您如何利用随手可得的花草蔬果，轻松做出治病、保健的有效疗方，让您活力充沛、常保身体健康。

常吃蔬菜：蔬菜里的健康密码 目录

自然、健康的芳香疗法
茉莉花——提振精神
伊兰伊兰——壮阳补精
菊花——清目宁心
百合——镇静安眠
紫藤——明目聪耳
牛蒡——增强体力
春黄菊——稳定心绪
迷迭香——增强记忆
森林浴——消除疲劳
百里香——清喉止痛
佛手——化痰止寒
甘菊——暖身止寒
薄荷、甘草——速效止咳
香圆——消气治胀
迷迭香——治疗风湿
玫瑰、芦荟——治疗头痛
淫羊藿——治低血压
紫花地丁——治疗脱肛
薄荷——解酒醒脑
莳萝叶——可治打嗝
芜菁——治疗痛风
牛膝草——治花粉过敏
桃叶、艾叶——可治痱子、湿疹
花草药膳——治愈贫血
花草药膳——治疗便秘
洋苏草——可除蒜臭
丁香——去生理臭
薄荷叶——消除口臭
母菊花——驱除脚臭
……
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