适时保健靓汤精选

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适时保健靓汤精选

适时保健靓汤精选

作者:梁佩仪

开 本:32开

书号ISBN:7806512152

定价:20.0

出版时间:2003-01-01

出版社:羊城晚报出版社

适时保健靓汤精选 本书特色

饮食与人体健康有莫大关系,而中国人一向注重饮食补疗之道。不过,有些人误以为秋冬才是进补的季节,其实,只要配以合适的食物及适当的烹调方法,一年四季都是健身进补的时候。但在进补前一定要认清自己的体质和需要,选择适当的食物,才能事半功倍。

适时保健靓汤精选 内容简介

饮食与人体健康有莫大关系,而中国人一向注重饮食补疗之道。不过,有些人误以为秋冬才是进补的季节,其实,只要配以合适的食物及适当的烹调方法,一年四季都是健身进补的时候。但在进补前一定要认清自己的体质和需要,选择适当的食物,才能事半功倍。

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