沐浴按摩出美人 内容简介

目标式按摩方法：美白亮肤、经期保养、减压放松、减轻酸痛、提神醒脑、芳香疗法。

沐浴按摩出美人 目录

Part 1　养生之道不可不学
　沐浴与健康
　沐浴前的准备
　情调派私家传授
　沐浴新花招
　营造私家SPA馆
Part 2　沐浴按摩全追踪
　沐浴按摩的基本方法及要领
　按摩的禁忌
　重点按摩手法大全
Part 3　目标美肤按摩法
　了解自己的肤质
　美白宝典
　美白沐浴按摩
　除痘光滑沐浴按摩
　水嫩紧致沐浴按摩
　活化肌肤沐浴按摩
Part 4　缓压保养按摩法
　皮肤是否和你一样在重压之下？
　经期洗浴保养按摩
　减压放松沐浴按摩
　减轻酸痛沐浴按摩
　提神酸脑沐浴按摩
　芳香疗法按摩
　脸部毛孔收缩按摩
Part 5　窈窕淑女篇
　美丽女人“摩”出来
　排毒沐浴按摩法
Part 6　减肥瘦身篇
　我怎么又胖了？
　微胖型燃脂浴及按摩手法
　偏胖型纤体浴及按摩手法
　肥胖型减肥浴及重点按摩手法
　冬季沐浴的水润妙计
　浴品选购参考

美丽装扮 美容/护肤

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