杨丽菁的纤体热瑜伽
杨丽菁的纤体热瑜伽作者:杨丽菁 开 本:30.0 书号ISBN:9787509002117 定价: 出版时间:2007-04-01 出版社:当代世界出版社 |
杨丽菁的纤体热瑜伽 作者简介
有台湾第一“打女”之称的杨丽菁曾拍摄30几部武打动作片,成名作《楚留香》中的“上官无极”和《铁齿铜牙纪晓岚》第一部中的“莫愁”最令人印象深刻。作为红遍港台的武打巨星,杨丽菁因拍戏受伤,造成十字韧带断裂、椎间盘突出、臀部萎缩,但她凭着坚强的毅力,靠瑜伽一点一滴找回自己的健康与完善的身体,成功由一位武打演员转变为复建医师认可和推荐的专业瑜伽达人。 拥有国际体适能瑜伽教师、Pilates(普拉提)瑜伽教师认证,担任国际瑜伽机构True Yogo老师,已推出《杨丽菁纤体热瑜伽》、《杨丽菁七日瑜伽》等四本瑜伽书。
美丽装扮 瑜伽普拉提
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