美腿女王-国际名模陈思璇美腿圣经
美腿女王-国际名模陈思璇美腿圣经作者:(陈思璇著) 开 本:16 书号ISBN:9787801159755 定价:25.0 出版时间:2006-01-01 出版社:当代世界出版社 |
美腿女王-国际名模陈思璇美腿圣经 目录
Chapter 1 我的纸上写真从鸵鸟妹到名模秘密心事&排行榜Chapter 2 美腿美臂全攻略美腿美臂魔术运动1 基本功夫**式:让全腿放松的L型2 基本功夫第二式:拉正脊椎的平躺D型3 基本功夫第三式:全腿线条塑型4 基本功夫第四式:倒踩脚踏车5 进阶功夫一式:小腿塑型6 进阶功夫二式:大腿前侧塑型7 进阶功夫三式:大腿外侧塑型8 进阶功夫四式:大腿内假塑型9 双效功夫:美臀及大腿后侧塑型2 in 110 瘦大腿速成班Chapter 3 打造美丽下半身清洁按摩全套保养下半身119独门急救秘方Chapter 4 美姿美仪训练宝典挺丽站姿美型走姿上下楼梯杀人微笑学园Killer's SmilesChapter 5 全身养护秘技大公开上半身的魔术运动1 蛇腰美人2 恼人副乳不见了3 蝴蝶袖Bye Bye4 我不要“带球走”5 全方位拯救上半身线条模特儿饮食塑身法仔细宝贝全身上下Chapter 6 上半身独门急求秘方拒当红豆妹、白头鹰、黑头蝇干妹妹特效药赶走烦恼问题美腿女王-国际名模陈思璇美腿圣经 节选
台步女王千万美腿:小时候被称为“驼鸟妹”,跑步连男生都追不上,甚至被人开玩笑:“这是人的腿吗?”走在路上,还害机车骑士看得神魂颠倒摔下车!没错,这就是国际名模陈思璇的惊人之腿!被誉为全台湾比例*佳44.5吋的长腿,光是小腿就21.5吋,再配合走台步的优雅美姿,让陈思璇被封为“台步女王”!丝袜厂商并为这一双美腿投保一千万,创下台湾**的纪录! 全方位美丽养成圣经:美腿是女人*性感的部分,不是每个人都像思璇天生丽质,但后天的保养和美姿美仪的训练才是*重要的。出道十年,思璇很认真的累积不同的经验,并发展出一套独门功夫,本书就是她的美丽养成圣经!内容非常完整详细,包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招;另外,并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”,美丽自信!
美腿女王-国际名模陈思璇美腿圣经 作者简介
陈思璇,以卓越的成绩晋身为台湾首席名模,第一位以国际身份参加国际性演出的台湾模特儿。身高176,三围34吋、24吋、35吋,以44.5吋长腿被誉为全台湾比例最佳,最长最美的双腿!气质出众、外型美艳的她在读书时,就被星探挖掘进入模特儿业。曾在CHANEL、GUCCI、MAXMARA、GUESS等数十场国际名牌时装秀中担任领衔,并出任沙宣、潘婷、福特汽车、伦飞计算机、DEBEERS钻石等几十支广告代言人。
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