本草纲目中的美容秘方 本书特色

《"本草纲目"中的美容秘方》中记载着各种与美容有关的内调方法，对五脏的养护更是“不遗余力”。追求由内而外焕发美丽光彩的都市丽人，请跟随《本草纲目》，关注生活中的细节，倡导天然美容方法，做到内外兼备。内调塑造娇丽容颜分时分段体验本草神奇，走出美容误区，进入自然美容世界。古往今来美容妙方大揭秘。东方神奇药典，美容秘方集合就来自于《本草纲目》。

本草纲目中的美容秘方 内容简介

本书以《本草纲目》为依托，从女人*关心的问题出发，用生动的生活实例、轻松幽默的语言，为你提供一套**的养颜常识、本草食谱。内容包括全身内调方法、颜面美容美白、减肥塑身、四季及女性特殊时期美容、情绪美容、本草养颜、养颜误区和古代美人美容经验等诸多内容。在这里，没有深奥的理论和晦涩的说教，聪明的你定然会乐在其中。还在犹豫什么?来一次华丽的变身吧。

本草纲目中的美容秘方 目录

**章　娇丽容颜，从内调开始
　“明修栈道，暗度陈仓”：滋阴养颜，修炼柔美人
　“反客为主，步步为营”：肾者主精，养出美女好气色．
　巧施“美人计”：魅力女人，让他“心”驰神往
　善使“连环计”：肝主疏泄，爱护你的宝贝“肝”
　“以近待远，以逸待劳”：气血充足，光华自然来
　“空城以待，刚柔并济”：排毒去废，清体一身轻
　“攻守兼备”：调理肠胃，打响保“胃”战
第二章 “面面”俱到，让岁月了然无痕
“发”现亮丽，云丝雾鬓的美丽密令
　赶走“熊猫眼”，回眸一笑百媚生
　洗耳恭听，做细节女人
　战痘兵法，看我七十二变
　减少“孔慌”，我要自己掌握遥控器
　皓齿樱唇，推开美貌“三重门”

本草纲目中的美容秘方 节选

《"本草纲目"中的美容秘方》以《本草纲目》为依托，从女人*关心的问题出发，用生动的生活实例、轻松幽默的语言，为你提供一套**的养颜常识、本草食谱。内容包括全身内调方法、颜面美容美白、减肥塑身、四季及女性特殊时期美容、情绪美容、本草养颜、养颜误区和古代美人美容经验等诸多内容。在这里，没有深奥的理论和晦涩的说教，聪明的你定然会乐在其中。还在犹豫什么？来一次华丽的变身吧。

本草纲目中的美容秘方 相关资料

如果以下症状经常光顾你，那么就说明你的排毒计划就该立即启动了。便秘通便恐怕是大家最熟知的排毒方式了。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。皮肤瘙痒提到自己的皮肤，女性朋友们可能更关注美白、细腻的问题。殊不知，皮肤除了是美容的一大环节以外，还是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。有些人经常通过锻炼或者饮用热水的方式促使自己大量出汗，并非常享受这个过程。这就是一种很好的排毒方式。皮肤的这种功能会因为外界的刺激、生活不规律、精神紧张、内分泌失调受到削弱，进而会引发瘙痒，形成一种毒存体内、气血不通的症状。痤疮每个人都期望自己有姣好的容颜、细腻的皮肤，正所谓“清水出芙蓉，天然去雕饰”。可是不知从什么时候开始，皮肤变得十分粗糙，出现了大量痤疮。痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。它是毒素积累造成的。

本草纲目中的美容秘方 作者简介

李桂英，毕业于河南省中医学院，拥有16年临床经验，热衷于传统中医学与临床实践的研究。多年参研中医经典著述《黄帝内经》与《本草纲目》，对中医临床施治领悟颇深。在中医针灸学方面，按中医的循经取穴原则，在针灸范围内使用水针的方法治疗肢体麻木、颈肩腰腿病有独到之处。2006年参加了在济南召开的全国疼痛病及相关疾病的研究会，所发表的《腰椎病变压迫神经痛206例病人疗效观察》得到同行一致好评 。

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