大小美女养颜经 本书特色

《大小美女养颜经(完美珍藏版)》：打造迷人、性感、妩媚、知性、聪慧、窈窕的完美女性大全。修炼绝版女人。女人生来就是漂亮的、美丽的，而且这种漂亮和美丽，将伴随女人成长的一生。附洗脸、瘦臀、美背、美目、美体彩色挂图1张。

大小美女养颜经 目录

**章 局部护理很重要*美丽的肌肤什么样／1缩小你的毛孔／4扫除“T”区烦恼／6大小美女的肌肤保养计划／8不要害怕洗牙／10皓齿如贝／13水漾魔唇为你添彩／15明目善睐好传情／18消除岁月带给眼睛的痕迹／21让手也变得性感／25裸足魅惑／28打造魅力青丝／308个瑜伽动作，不做“小腹婆”／35准妈妈皮肤保养记／37美女妈妈瘦身记／39保湿，从细节做起／43洗洗澡，脸上颜色好／46鬓垂香颈云遮藕／49一抹香肩惹人怜／53告急，痘痘来袭／55大小美女的战“痘”秘籍／58别让阳光伤害你／62第二章 美丽在生活的细节中饮食清淡是美丽的根本／68喝水的秘密／71好习惯，让你变身窈窕淑女／74厨房里的美容专家／80坚果，越吃越美丽／84淘米水的用处／87小小、柠檬，美容大功臣／89美丽煲汤术／91职业美女养颜十忌／93古为今用养颜术／95神奇养颜中草药／99美容茶方大公开／105女人养生驻颜食疗十五方／107维生素E的妙用／109做个睡美人／111自制保养品安全守则／113第三章 内因决定美丽中医养生，让女人一直美下去／116阴阳调和与养颜／118调理肌肤分寒热／121容颜润泽需养心／125美目流盼需养肝／128丰润红唇要健脾／130养颜润肌需通肺／132容颜如花需养肾／135女人不是天生的红颜／137排毒一定养颜吗／140水果减肥备忘录／144有效排毒水果大公开／147花粉的奥妙149把脉激素／153女人的经期养颜手册／157运动的女人*美丽／160女人20，30，40／164第四章 来自心灵的美丽心灵的力量／168让情绪引导你的美丽／170没有必要太完美／172做一个自信的魅力女人／174修炼你的气质／175智慧可以让你美丽／177举止文雅胜于外表华丽／179爱情让我如此美丽／181美丽暗示／183女人的生活中不能缺少友谊／185幽默就是美丽的动力／188颜色给你的健康忠告／190音乐带来的美丽／192芳香中的美丽心情／195第五章 古代美女养颜方平民燕窝抗衰老199回眸一笑百媚生／201神仙玉女靠益母／204祛痘原是红薯方／206永和公主的澡豆／208人面桃花两相映／211遍体生香乃花粥／213西施荷花玉露浆／216山阴公主的去痘方／218宫廷美容三联方／220慈禧太后的一天／221《红楼梦》养颜秘方／223其他古代养颜方／228

大小美女养颜经 节选

《大小美女养颜经(完美珍藏版)》内容简介：女人不需要惊为天人的漂亮，只要用心，普通的脸蛋、身材，也能美丽、窈窕。当女人从外表调理到内心的时候，她的魅力就会完全反映在某一种气质之上。这种气质无论是对异性，还是对同性都同样有吸引力。气质美才是真正的美。有气质的女性远看雍容华贵，近看优雅妩媚。

大小美女养颜经 相关资料

扫除“T”区烦恼身处职场，穿戴整齐，那只是基本要求。潮流可以追随，形象可以塑造，但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。鼻子又是人目光关注的焦点之一，脸部其他地方的肌肤再光洁，顶着一个有斑、有黑头，还泛油光的鼻子，一定会让你的整体形象大打折扣。在此，我们网罗鼻子五大护肤难题的解决方法，给你一个干干净净的容颜。第一，万恶的黑头。黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。鼻贴的效果不彻底，经常去美容院又会对鼻子部位的皮肤和毛孔造成不小的损害，所以，除了个别大粒的黑头外，除黑头的任务还是重在日常护理：可以定期用深层去死皮膏去除角质；购买植物黑头软化乳，敷于黑头处，10-15分钟后洗净（一般每周2-3次，严重者可天天使用）；再使用收缩毛孔调节水，收敛一下毛孔，减少油脂分泌就可以了。第二，让人头痛的毛孔粗大。鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的增长，加上护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大，而鼻子是面部最突出的部位，毛孔粗大就更影响美观。平时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积；洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收敛水（或爽肤水），轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。第三，尴尬的油光。今天有约会吗？如果有，美女们一定会精心打扮，谁不想在自己的追求者面前表现出完美的一面呢？看他正深情地凝视自己呢。这个时候要是鼻头亮得像灯泡一样那就太讨厌了，怎么办呢？

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美丽装扮

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