看一眼就会的瑜伽健身法
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看一眼就会的瑜伽健身法作者：阎海 开 本：32开 书号ISBN：7500916744 定价：12.0 出版时间：2003-02-01 出版社：人民体育出版社 |
看一眼就会的瑜伽健身法 内容简介
重新评价整体健身法
**章 瑜伽是怎么回事
朋友的身体变样了
简单易学的瑜伽
第二章 为了心身都健康
所谓呼吸是什么
基本姿态功A类
基本姿态功B类
第三章 练瑜伽和α波
脑波和健康
第四章 不同目的的瑜伽
治病的瑜伽
第五章 随时可练的瑜伽
适合职员练的瑜伽
编后记
看一眼就会的瑜伽健身法 目录
重新评价整体健身法**章 瑜伽是怎么回事
朋友的身体变样了
简单易学的瑜伽
第二章 为了心身都健康
所谓呼吸是什么
基本姿态功A类
基本姿态功B类
第三章 练瑜伽和α波
脑波和健康
第四章 不同目的的瑜伽
治病的瑜伽
第五章 随时可练的瑜伽
适合职员练的瑜伽
编后记
美丽装扮 瑜伽普拉提
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