婴儿食品节食法:一种现代生活方式理念 本书特色

减肥，是目前全世界面临的一个共同话题，甚至成为一个急需应对的公共卫生问题。本书作者通过自身的经历和多年来对健身、健康领域的关注、研究，创造了这一简便易行、有益身心健康的“婴儿食品减肥法”。本书通过自然、安全的婴儿食品而非通过药物来进行体重管理。这既是一种瘦身方式，也是身心健康的永久解决方案，通过改变根深蒂固的饮食陋习，养成良好的饮食习惯。本着人性化的考虑，婴儿节食法偶尔也允许“欺骗”，让自己去“流浪”！正是这种灵活变通，使持续的体重管理不再困难重重，瘦身其实就是这么简单！ 健康、自然的婴儿食谱和方法，能够让人身心达至平衡与和谐，从而使许多健康问题消失，自我形象的改善也将带来生活的显著改变。 《婴儿食品节食法》是一本颇为神奇的书，它将帮助你成为更好的自己。

婴儿食品节食法:一种现代生活方式理念 内容简介

婴儿食品=永远苗条 *糟糕还是更好？吃婴儿食品会尴尬？——但是，赘肉不见了！ *吃婴儿食品让您重获健康——全新的、积极的人生观和纤瘦健康的身体！ *婴儿食品（BFD），将为改善您的健康创造奇迹； *《婴儿食品节食法》将带来身心的平衡与和谐，为您提供体重管理和心理健康的永久解决方案！ *还等什么？阅读《婴儿食品节食法》，革新观念，今天就开始你的健康瘦身之旅吧！

婴儿食品节食法:一种现代生活方式理念 目录

contents CHAPTER 1 The Golden Solution to Weight Loss xiv CHAPTER 2 Three Variations of the Diet 12 CHAPTER 3 Knowing Your Weight 20 CHAPTER 4 Exercise and Health 34 CHAPTER 5 Mindset and Other Interesting Thoughts 54 CHAPTER 6 Benefits of The Baby Food Diet 64 CHAPTER 7 Protein and Baby Food 78 CHAPTER 8 Psychological Part of the Diet 92 CHAPTER 9 Exercise 102 CHAPTER 10 Losing Weight Requires Commitment 118 CHAPTER 11 Body, Life and Balance 126 CHAPTER 12 Alcohol and Supplements 140 CHAPTER 13 100 Amazing Suggestions 162 CHAPTER 14 Short Summary of the Baby Food Diet 238 ACKNOWLEDGMENTS 248 BONUS CHAPTER A Few More Thoughts 258 目录 **章 黄金减肥方案 1 第二章 节食的三个变化阶段 13 第三章 自知体重 21 第四章 运动与健康 35 第五章 心态和其他有趣的想法 55 第六章 婴儿食品节食法的益处 65 第七章 蛋白质和婴儿食品 79 第八章 节食中的心理因素 93 第 九 章 运动 103 第十章 减肥需要承诺 119 第十一章 身体、生活和平衡 127 第十二章 酒精和营养补充剂 141 第十三章 100 个绝佳的建议 163 第十四章 婴儿食品节食法概要 239 致谢 249 附录 再说几点 259

婴儿食品节食法:一种现代生活方式理念 作者简介

江柏德先生（Mr. Probandt）小传
多年来，江柏德先生在全球范围内已完成了数十亿美元的交易。从财富一百强公司到新创业公司，他先后经手协调过：首次公开发行新股、债券金融、公司上市及企业并购等各种资金筹措。相较其他人士，作为一名投资人他更具有优势。他率领其拥有资深人士的团队在诸多领域做过投资，涉及高科技、教育、体育、生物科技、房地产、能源、制造、零售、娱乐、跨境交易以及其他许多领域，他建立了一座横跨美洲到亚洲的商业之桥，并在金融方面取得了重大成就。
大学时代，江柏德先生主修工商管理和会计学，他丰富的工作生涯始于一家注册会计师事务所，之后他跳槽到旧金山一家著名的投资公司——添惠证券投资（Dean Witter Reynolds）[后被摩根斯坦利投资公司（Morgan Stanley）收购]出任最年轻的高级副总裁。最终，江柏德先生离开前公司，成立了一家资金管理公司，年复一年创造了非凡的收益，大大超越市场均值与同行业绩。进而，他选择开拓国际市场并与中国企业中信集团（CITIC）合作，他本人也因此移居中国北京。他们最初的合作项目，是将漫威娱乐带到亚洲（电影、营销、旅游开发）。江柏德先生（Mr. Probandt）小传 多年来，江柏德先生在全球范围内已完成了数十亿美元的交易。从财富一百强公司到新创业公司，他先后经手协调过：首次公开发行新股、债券金融、公司上市及企业并购等各种资金筹措。相较其他人士，作为一名投资人他更具有优势。他率领其拥有资深人士的团队在诸多领域做过投资，涉及高科技、教育、体育、生物科技、房地产、能源、制造、零售、娱乐、跨境交易以及其他许多领域，他建立了一座横跨美洲到亚洲的商业之桥，并在金融方面取得了重大成就。 大学时代，江柏德先生主修工商管理和会计学，他丰富的工作生涯始于一家注册会计师事务所，之后他跳槽到旧金山一家著名的投资公司——添惠证券投资（Dean Witter Reynolds）[后被摩根斯坦利投资公司（Morgan Stanley）收购]出任最年轻的高级副总裁。最终，江柏德先生离开前公司，成立了一家资金管理公司，年复一年创造了非凡的收益，大大超越市场均值与同行业绩。进而，他选择开拓国际市场并与中国企业中信集团（CITIC）合作，他本人也因此移居中国北京。他们最初的合作项目，是将漫威娱乐带到亚洲（电影、营销、旅游开发）。 江柏德先生在健身、健康、营养、节食和生物科学等领域的投资经验超过三十年。通过其为会员的各项基金，负责完成了对民营企业投资，总额超过3亿美元。此外，他还负责将超过25亿美元的资金用于卫生领域的上市投资。三十多年来，江柏德先生一直是健康、营养、节食和健身行业的所有者、投资者和创新者。 一度，江柏德先生曾经拥有“帝国健身”俱乐部连锁店，这些俱乐部主要专注于锻炼、节食和营养补充剂。当时，江柏德先生已经意识到，仅仅依靠会员费不足以提高健身连锁店的收益率。为了满足这一需求，他做了两件事：1）推出系列维生素补充剂，并且他本人参与到其发展的每一阶段；2）江柏德先生的健身俱乐部是美国最早向会员提供私人教练服务的俱乐部之一。现在，这一理念在世界上的各个俱乐部都很常见，但在当时还是非常新颖、前卫的。 江柏德先生通过其作为合伙人的另一只基金，在一家补充剂上市公司获得了大量头寸，他最初的想法是获得该公司的控股权，然后将业务扩展到全球其他国家和地区，比如中国。在江柏德先生的影响之下，该品牌的确在中国及其他区域进行了扩张，但由于其与最高管理层的分歧，头寸最终被出售。 江柏德先生洞悉节食、营养和健身行业，因为这正是其爱好和激情所在。他是这一领域的热心读者，也曾是许多健康会议上的发言人。 目前，江柏德先生出任一家私募股权（PE）企业——将军投资（Checkmate Investing）的联合创始人，并延续了其创造和保持的成功投资的传统。江柏德先生坚信要与更大型企业合作，以确保合作顺畅和成功。将军投资团队由金融界的顶级专家组成。江柏德先生所著《一击制胜》（Checkmate Investing）一书已由中国法律出版社出版。将军投资提出了竖井“垂直”法来进行投资，其涉及：娱乐科技/沉浸式娱乐、生物科技、旅游房地产、农业科技和能源。

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