禅门境界论-平常心-佛家的十堂心理辅导课 内容简介

    “心理上如果不再企图挣扎抗拒负面的感受，心量就会因此而拓宽，对空性的体悟也会深化，进而领会苦的真谛，发现我们与生俱来的慈爱与悲心”。《平常禅：活出真实的自己》一书的译者胡因梦老师在该书的序言里如是写道。她说的这种状态，就是在培养出平常心之后，我们应有的生命态度和内心感受。     平凡之中自有伟大之处。平常心在某些时候也可以理解成一种开悟的境界。禅宗讲求人生中的一切都应该自然，不做刻意追求，这也正是平常心内在意蕴的体现。在禅宗里有个十分著名的命题，即：“担水砍柴，无非妙道。”在如此平常的事情中，却也能悟出禅意来，可见，越是稀松平常之事，越有助于我们体悟生活，越能培养出我们的平常心来。     但愿我们能在平常的生活中活出不平常的人生，以平常的心态欣然迎接生命的挑战。如若我们能在当下就感悟到平常心，并且把平常心应用到实际生活的方方面面，那么，我们不仅将生活在幸福和喜悦之中，也可以把自己的幸福和喜悦带给身边的朋友，您说是吧?

禅门境界论-平常心-佛家的十堂心理辅导课 目录

**讲　佛门平常心 第二讲　烦恼的根源是什么 第三讲　执著是个贬义词 第四讲　戒除分别心 第五讲　愤怒是一种毒 第六讲　情为悄物 第七讲  梦一般的颠倒生活 第八讲　境随心转 第九讲　一念迷，转念悟 第十讲　全无闲事挂心头 后  记

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