不操心-心安即是家园 本书特色

     生活皆烦恼，于禅得清凉。是为生活禅！ 圣严法师系世界著名的佛教大师，台湾佛教道场法鼓山创办人，是佛教界**个博士学位获得者。 《不操心(心安即是家园)》中，圣严法师为你开出清凉解方，用佛家的观点、禅学的智慧为读者提供了全方位的人生智慧。

不操心-心安即是家园 内容简介

     其实身体会病，但是我们的自我不会生病。给自己一点时间，想想自己，想想生活。多变的时局，变化的时代，烦恼或许正是顿悟的机缘。在平淡中，或者不平淡中，我们的心都是喜欢平安的，渴望平安的，需要平安的！ 《不操心(心安即是家园)》中，圣严法师为你开出清凉解方，用佛家的观点、禅学的智慧为读者提供了全方位的人生智慧。 《不操心(心安即是家园)》愿我们都能拥有一个温馨的心灵单间，拥有一个洁净的精神家园，以善良，以宁静！

不操心-心安即是家园 目录

part 1  健康，为什么生病 **章  为何会得古怪文明病   为何会得古怪文明病   压力不见了   保健之道   顺乎自然   不要牺牲健康 第二章  如何一夜好眠   如何一夜好眠   *健康的睡姿   忙到没有办法休息   忙中有序   变出更多的时间 第三章  你会吃饭吗   你会吃饭吗   “健康食品”健康吗   吃出*好的味道   做自己的营养师   正确的健康观念 第四章  恢复再生的力量   健康即是财富   禅坐保健康   *舒服的坐姿   心力帮助体力   恢复再生的力量 第五章  长生不老   每天都有安静的时刻   帮心解毒   选择自己喜欢的生活   长生不老 part 2  疾病，有什么好处 **章  不生病的人   求生不得，求死不得   通身是病   多病而又少病   不生病的人   没有病 第二章  照顾病人种福田   一下台就病倒   病人同情病人   救苦者离苦   照顾病人种福田   无病无苦是*好 第三章  谢谢癌菩萨   体验一下生病滋味   有病不见得不好   小扁担   病苦是助道因缘   谢谢癌菩萨 第四章  无债一身轻   无债一

不操心-心安即是家园 作者简介

     圣严法师，1930年出生于江苏省南通市，1943年出家修行，2009年2月3日圆寂 著名佛教道场法鼓山的创办人，分支道场遍及欧、亚、美、澳各洲，门人弟子遍天下 佛教界第一个博士学位获得者，1975年获日本立正大学文学博士学位 历任中国文化大学教授，美国佛教会副会长及译经院院长，创办中华佛学研究所，为辅仁大学、政治大学、文化大学博士生导师 举办多种杂志，在亚、美、欧各洲出版中、目、英文著作上百种。其中《正信的佛教》发行近四百万册，《信心铭》被译成十多种文字，在世界各地广为流传 世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、教育家、慈善家、学者，长年在国内外为推动心灵环保、种族和谐及世界和平等工作不遗余力 1998年被《天下杂志》评选为四百年来对台湾最具影响力的五十位人物之一，被誉为稳定台湾人心的力量

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